以苹果手机为例，手机卸载软件找回方法是：
1、可以通过安装记录来找回，进入系统自带的应用商店界面，点击右上角“个人中心”；
2、进入个人中心界面，在下方选项中点击“安装记录”；
3、进入安装记录界面，在下方选项中点击“不在设备上”；
4、进入不在设备上的列表之后，就能够看到已经卸载过的软件了，点击“安装”即可。
如果手机没有root过，删除了系统软件，可以直接备份手机重要数据后，恢复出厂设置即可，方法步骤：
1、打开手机；
2、找到并打开“设置”功能；
3、进入页面，往下拉，找到隐私和安全这个栏目；
4、选择备份和重置功能；
5、点击进去，选择恢复出厂设置；
6、此操作会清除内存的系统及应用数据等；
7、选择重置手机即可完成恢复出厂设置。
如果是第三方软件也是找不到或恢复，可以在重新下载即可，比如手机自带的应用商店，再就是如应用宝之类的的应用软件里下载，同样手机浏览器里也可以下载安装。
手机上卸载的软件找回的方法是：
1、若将软件卸载了，可以进入应用商店重新下载安装；
2、部分机型自带的第三方软件，可以进入设置、更多设置、应用程序、出厂应用程序管理里找到并重新安装。
软件（中国大陆及香港用语，台湾称作软体，英文：Software）是一系列按照特定顺序组织的计算机数据和指令的集合。一般来讲软件被划分为系统软件、应用软件和介于这两者之间的中间件。软件并不只是包括可以在计算机（这里的计算机是指广义的计算机）上运行的电脑程序，与这些电脑程序相关的文档一般也被认为是软件的一部分。简单的说软件就是程序加文档的集合体。另也泛指社会结构中的管理系统、思想意识形态、思想政治觉悟、法律法规等等。
1、从手机打开【i管家】。进入页面，点击【软件管理】在手机桌面，长按软件，比如：百度糯米。注意：如果是系统自带的软件是不能卸载的。
2、左上角出现“X”，点击它就可以准备卸载软件。
3、出现窗口，点击【确定】这样就可以把该软件卸载了。
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