1、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态,传统的健康观是无病即健康,健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。
2、现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等,健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。
1、健康的定义:健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是“整体健康”,世界卫生组织提出的健康观是“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好”。
2、健康的五要素:生活的规律性、良好的心情、适宜的环境、营养的均衡、运动与睡眠。
1、定义:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、心理的和社会的完美状态。
2、世界卫生组织还规定了健康的十条标准:一是精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,而不感到过分紧张。二是态度积极,乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔。三是善于休息,睡眠良好。四是能适应外界环境的各种变化,应变能力强。五是能够抵抗一般性的感冒和传染病。六是体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂的位置协调。七是反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎。八是牙齿清洁、无空洞、无痛感、无出血现象,齿龈颜色正常。九是头发有光泽、无头屑。十是肌内和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
1、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。
2、传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,健康是人生的第一财富。