1、把羊肉洗净,除去表面大块肥膘,切成一寸来宽,半厘米厚的细长条。半个洋葱切碎,葱、姜、蒜切均,放入羊肉,下酱油、料酒、盐、糖、少量油、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、半个柠檬的汁,再打入一个鸡蛋。所有东西都搅拌均匀,放入冰箱腌制最少四小时或者过夜;
2、把羊肉切成一片片的,在肉的两面都抹上盐,然后挂起来,或是平摊在阳光下晒干。一般晒几天就好,这样可使羊肉保存的时间很长,而且味道很好;
3、将羊肉抹上盐或别的调味品,也可用酱油浸红,挂在背阴处,用干燥的风吹直至羊肉硬化,但绝不要用太阳
煮羊肉煮至30分钟左右即可放入调料。煮羊肉时放的调料可以选择放味精、盐、姜、醋、胡椒粉等。冬季是吃羊肉的最佳季节,可收到进补和防寒的双重效果。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效,因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品。
烤羊肉的腌制方法:
1、羊肉切小块。葱切小圈,加入羊肉中;
2、加入生抽、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、油、盐。拌匀后,腌制几个小时即可。
烤羊肉的制作方法:
1、竹签提前用水泡十分钟,把腌好的肉串上竹签;
2、排入烤网,垫烤盘,烤盘上铺锡纸。烤箱预热250度,中层,上下火10分钟;
3、取出撒适量孜然粒和辣椒粉,再烤5分钟即可。
1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小时,去血水
2、羊肉切2厘米见方小块,葱姜切片
3、羊肉加葱、姜、白胡椒粉,孜然粉,盐,糖,橄榄油,抓匀,腌制2小时。
4、腌制好的羊肉,挑拣出葱和姜,洋葱切小块,香菜切段
5、锅内放油,比平时炒菜多一些,加六七成热时,放入羊肉翻炒,火要保持中大的程度,翻炒2分钟左右,羊肉全部变色,八九成熟,出锅。