成人教育专科学制为两年半，学生进校当年即参加十月份的成教专科，录取后经两年半成教专科学习，成绩合格，即可获得国家承认学历的成教大学专科毕业证书。
成人大专就是拥有高中或者是高中毕业证的考生通过入学考试进入大专院校学习的一种方式。成教专科是一种学历，包括有脱产学习和业余学习。高等教育学历文凭主要有三种，即：普通高等教育毕业（结业）证书、成人高等教育毕业（结业）证书、高等教育自学考试毕业（结业）证书。
成人如何自学,成人怎么自学
1、向高手学习，选择适合自己的学习对象。高手往往是某个领域的专家人物，所以学习的质量能得到保障。
2、单点突破，短时间内选择某一个内容学习。贪多嚼不烂，而且过多的开展多个学习任务，很容易让自己焦虑。
3、要追求学习的效率，以读书为例，我们不需要记住全部内容，只需要记住对自己有用的信息即可。
4、注重实践，尽可能的把学到的内容运用到工作生活中。没有运用的场景的话，也可以把学到的内容分享给他人，不断进行内化学习。
成人背书技巧,成人背书的窍门
1、时空人物法
背诵的内容中先重点记忆文章中表示时间方位顺序以及依次（或分类）出现的几个人物，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容，并忆人思情，忆人思言，理解文章脉络。
2、提纲法
根据背诵内容列出一个简单的提纲，在背诵的过程中依据提纲进行内容填充，从而进行背诵。
3、情景法
在背诵的过程中依据文章具体内容创设具体的情景，从而理解和记忆文章内容。尤其是优美的诗歌和散文，运用此法效果更佳。
4、对比法
把文章中具有对比性的部分罗列出来，并记住各部分之间对比的性质、特点、作用，就容易背诵。
5、列表法
背诵时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化，并具有条理性，一目了然，也方便背诵时举一反三，加深对文章的印象。
6、耳听法
可以自己先把要背诵的东西录音，然后外放，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果更好。
成人补硒的好处,成人补硒的好处有什么
1、防癌抗癌：硒可以抑制致癌物质的释放，并且帮助癌症患者提高抗癌药物的功效，因此癌细胞最怕的就是硒元素。科学证实，血液中硒含量越高的人，发生癌症的概率越低，反之，如果身体摄取的硒元素不足，得癌症概率就会提高。
2、提高人体免疫力：硒可以提高血液中抗体的水平，使进入人体的各种病毒、细菌等病原体降低生存概率，提高免疫系统排毒、杀菌的能力，因此补硒可以提高人体免疫力，减少生病的机率。
3、修护细胞：人体每天的新陈代谢会产生很多废物，而硒可以将这些废物进行还原和消解，从而保护了各脏器的细胞免受这些氧化物损害，起到了保护、修复细胞的作用。
