酒量的好坏与什么有关（如何提高酒量）

影响酒量好坏的因素如下：

肝脏状态：肝脏是人体解毒的部位，而解酒酶的量越高，就能够越有效的分解人体摄入的酒精成分，将酒精变成水分；胃黏膜情况好坏：胃部是酒精进入人体之后首先到达的部位，胃黏膜将影响人体对酒精的耐受度的高低；神经分流的耐受度：根据专业的调查结果显示，如果人体的神经分流耐受度较高，那么在摄入大量的酒精后，还能够维持直线行走，如果耐受度低，就会出现左右颠倒，不能站立等问题。

如何提高酒量

1、接到突然的饭局时可以在喝酒前喝些牛奶，吃饭时多吃些高脂肪食物。

2、找到自己的饮酒规律，按照自己的喝酒规律进行，喝自己擅长的。

3、平时适当饮酒，提高自身对酒精的容纳量。

4、热爱：做到高兴喝，不高兴也喝；一群人喝，一个人也喝；白酒喝，啤酒也喝的境界。

5、多练：业精于勤，荒于嬉。有种关于回魂酒的说法挺流行：酒喝大的第二天中午，强忍难受再喝二杯，坚持半年，量变质变。

6、身体状态：喝大酒前一定要保证当天的睡眠充足，精神状态良好。

怎么提升酒量

喝酒之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。同时吃饭时多吃点高脂肪的食物，也能提高酒量。不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精就会直接被人体肠道所吸收，会大大增加自身出现醉酒问题的几率。建议少喝酒，喝酒不开车。

适量的喝酒能够使身心愉悦，因为酒精在代谢过程当中能够刺激交感神经的兴奋。

不建议大量的喝酒，大量的饮酒，会增加身体的负担，而酒精会麻痹神经，使人失去知觉，不利人体健康。

醉酒量是多少

醉酒驾车：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100mL的驾驶行为。

饮酒驾车：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100mL，小于80mg/100mL的驾驶行为。

【法律依据】

根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》规定，100毫升血液中酒精含量达到20-80毫克的驾驶员即为饮酒驾车，80毫克以上认定为醉酒驾车。