如何提高母乳质量（怎样提高图片质量）

提高母乳质量方法有：

1、通过饮食提高母乳质量：哺乳期的饮食应该增加各种营养，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，哺乳期母亲每天摄入足量的钙质很重要；

2、保持轻松愉悦：对于哺乳期内的母亲来说，保证充足的睡眠和休息非常重要，晚上少看电视，少干重活，不过度疲劳，这样才能正常分泌乳汁保证乳汁的质量；

3、增加喂奶的次数：频繁的吸吮，能加提高母亲的奶量，孩子吸吮会激发母亲垂体产生更多的泌乳素，为下分泌乳汁做准备；

4、谨慎用药，远离污染。

怎样提高图片质量

1、打开照片并复制一个图层，位于原始图层上方。

2、对复制的图层使用滤镜，滤镜－其它－高反差保留。复制图层的混合模式改成“强光”。

3、为了效果更加明显，也可以把这个层复制一份，混合模式同样为“强光”，初步的清晰化已经实现。这样的清晰处理，没有锐化滤镜的像素化糟糕结果。

4、复制原始图层，并置于它的上方，混合模式改成“滤色”；然后利用蒙版或橡皮工具，抹掉颜色较暗部分，保留眼睛、嘴巴、鼻子等明亮的部分。

5、这里需要用到cs版本以上的功能，ps7没有这个功能，全部合并图层，然后选择：图层－智能对象－转化为智能对象；继续，选择图像－调整－阴影和高光调整即可。

如何提高决策质量

提高决策质量：

1、决策要求有明确而具体的决策目标。

2、决策要求以了解和掌握信息为基础。

3、决策要用科学的分析方法。

4、决策要求有两个以上的备选方案。

5、决策要求对控制的方案进行综合分析和评估。

6、决策追求的是最可能的优化效应。

如何提高网络质量

1、网络自身问题，想要连接的目标网站所在的服务器带宽不足或负载过大。处理办法很简单，请换个时间段再上或者换个目标网站。

2、网线问题导致网速变慢，双绞线是由四对线按严格的规定紧密地绞和在一起的，用来减少串扰和背景噪音的影响。

3、网络中存在回路导致网速变慢。当网络涉及的节点数不是很多、结构不是很复杂时，这种现象一般很少发生。

4、网络设备硬件故障引起的广播风暴而导致网速变慢 。作为发现未知设备的主要手段，广播在网络中起着非常重要的作用。然而，随着网络中计算机数量的增多，广播包的数量会急剧增加。当广播包的数量达到30%时，网络的传输效率将会明显下降。

5、网络中某个端口形成了瓶颈导致网速变慢。路由器广域网端口和局域网端口、交换机端口、集线器端口和服务器网卡等都可能成为网络瓶颈。