1、出现了皮肤的斑片比较多，要美白淡斑，可以口服维生素C片和维生素E胶囊有美白肌肤，淡化色素的作用。平时要多吃一些富含维生素丰富的新鲜的蔬菜和水果，不能熬夜、要多喝水，尽量避免晒太阳。
2、人体皮肤出现色素斑跟熬夜、休息不好、焦虑以及内分泌失调都有关系，如果长期照射太阳，紫外线可以增加黑色素的生成，导致皮肤出现斑点的情况。
1、防晒。注意防晒，防晒是非常重要的，建议出门的时候涂抹防晒霜或者进行物理防晒。
2、祛斑。可以采用激光祛斑或者果酸化学剥脱祛斑治疗方法。再者可以配合口服维生素C，维生素B，对于美白祛斑有很好的辅助效果。
3、美白。可以外用氢醌霜或者积雪苷霜软膏，以减轻色斑，同时可以用一些美白的护肤品。
1、洗出来的白皙：白天一整天的工作，面对各种污染和电子辐射，皮肤的水份会大量的流失，同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光，在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜，在用温和的洗面奶二次清洁，将毛孔中的污垢彻底清除。
2、拍出来的清透：化妆水人人都爱用，但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用，但美白型的化妆水需要用手拍打使用。和手拍打肌肤可起到醒肤的作用，加速营养成分的吸收。具体的用法：先搓热双手，把化妆水倒在掌心处，然后轻轻的拍打脸部，少量多次，拍打50次左右，肌肤就会有喝饱水的感觉。
3、擦出来的无瑕：美白精华液中含有多种美白成分复合物，其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。选择美白精华液时，我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时，要软化角质补充水分，让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意，有些精华液只适用于晚上，请注意看使用说明书。
美白精华可以淡化色斑，因为美白精华里面一般会采用美白成分来抑制黑色素的形成，甚至还可以代谢掉肌肤表面已经形成的黑色素，所以使用美白精华之后是可以淡化色斑的。不过仙女们需要注意的是美白精华并不能将色斑完全去除，只是说能够将色斑淡化，比之前的颜色要浅一些。可能有些比较表浅的色斑可以完全去除，但是大部分的都只具有淡化作用哟~而且妹子们一定要坚持使用美白精华，才可以看到淡斑效果哟~
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