高考如何提高物理成绩（如何快速提高高考理综成绩）

提高物理成绩的方法如下：

1、上课认真听老师讲课并且做好笔记；

2、下课经常去办公室请教老师问题；

3、注意合理饮食，不要暴饮暴食；

4、保证充足睡眠，睡眠质量不好会影响你的学习效率；

5、制作一个错题本，做过的错题抄写在上面，并且经常复习；

6、经常翻阅课本，把书上的公式记熟。

如何快速提高高考理综成绩

1、目标学习法，明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，明确知识重点。

2、问题学习法，带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确。

3、矛盾学习法，是采用对比学习法的哲学依据，对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性来进行记忆。

4、联系学习法，以知识点必然存在联系为首要前提，从而有目的地去回忆、检索大脑中的信息，寻找出它们间的内在联系。通过辩证思维，通过翻书、查阅、甚至是新的学习，去构建新的知识联系，并使之贮存在我们的大脑之中，使知识网日益扩大。

5、归纳学习法，是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质，搜索相同、相近、相反的知识放在一起进行识记与理解。

怎样提高高考化学成绩

1、多做一些有代表性的习题：在做题训练中，有很多学生只是一味的追求做题量，想要提高成绩，搞题海战术的效果并不明显，应该多做一些有代表性的精选题目，这样对于知识的理解和应用能力都会有显著的提高，如果能够将一些典型题目理解透彻，并且能够做到举一反三，这就是对于化学学习的一种提升；

2、对于错题进行整理：在做题训练的时候，难免会有一些错误，这些错也是提升化学学习成绩的一个关键点，想要提高化学的学习成绩，将这些错题进行整理，并且理解透彻，将这些记录下来的错题多进行复习，对于化学的成绩是一个好的提升办法；

3、注重基础知识的复习：对化学的基础知识进行一定的复习，并且复习也要每隔一段时间复习一次，这样能够有效的提高化学成绩。

如何提高体育高考成绩

发展一般耐力，提高身体负担能力、发展速度耐力和进行大强度训练，主要采用强度不大和跑速稳定的长时间持续跑，心率控制在150次左右，各项目跑的距离大致如下：800米跑5至8公里，1500米、3000米跑8至15公里，5000米10000米跑10至25公里。长时间的持续跑比较单调乏味，要多采用越野跑，选择复杂的地形进行越野跑，可以发展一般耐力，还有助于提高支撑器官的力量。把握项目的根本属性和特点，训练中把速度和耐力紧密结合起来，坚持高强度的训练，把培养队员保持速度的能力为训练的根本目的，同时配合有效方法让队员能系统的坚持和保持良好的运动状态。重视竞技状态的培养和战术训练，制定战术时应根据对手的情况制定出合理的分段跑时间，要有良好的自我调整能力。除了加强速度耐力的定型外，用高负荷强度弥补连续负荷的不足。根据每个人的特点因人、因项、因运动水平来具体安排每次课的负荷量和负荷强度。