婴儿米粉用60-70℃水冲泡,这个温度能保证米粉融化的最为彻底。若冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。
1、对于冲泡婴儿米粉的水温,妈妈们的确是要把握好,一般都是60~70℃的水温,这个温度能保证米粉融化的最为彻底,又不破坏米粉营养。其实各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明,冲泡的水温、能不能加奶都会说明清楚,但有的标明40℃左右,有的是70℃左右,妈妈们应按米粉说明书冲泡。而且现实生活中,水温是很难把握的,所以冲调水温也只是一个估值,妈妈们自己觉得差不多就行了,不用特别较真。
2、但是水温差太多也是不行的,若冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。另外要注意的是,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。若用奶冲调米粉的话,建议您在保证能冲开米粉的情况下,尽量采用不那么高的温度,以保证营养成分不受损失。
一般情况下,给孩子冲泡米粉的水温应该在50度左右的,不能够太烫的。不然米粉里面的营养也会丧失的,加上宝宝也没法吃,所以水温控制在一定范围内就可以了,刚开始的时候一定要由稀到稠,由少到多,慢慢按照这样的规律来。
1、给宝宝吃米粉有一个原则,就是从少到多,然后从稀到稠。也就是说,宝宝刚开始吃米粉的时候吃的一定要少,而且最好和奶一起吃,可以在给宝宝喝奶之前先喂宝宝一勺米粉,然后再让宝宝喝奶,也可以在宝宝喝完奶之后,再喂宝宝一勺米粉,有些宝宝对新的食物比较排斥,有些宝宝不喜欢吃米粉,如果不喜欢吃就把米粉放到奶之前来喂。
2、宝宝少量吃米粉之后,家长可以观察一段时间,如果发现宝宝的排便正常,肠胃没有受到影响,这个时候就可以给宝宝加量了,可以从一勺到两勺到三勺一点一点的加量,米粉也可以冲的越来越浓了,慢慢的不仅可以用水给宝宝冲米粉,也可以在米粉里面加一点果汁或者蔬菜汁,这样宝宝摄入的营养才更全面,同时也能让米粉的味道更丰富,让宝宝有新鲜感愿意吃。