天应留作汉提封出自哪首诗（人一天应摄入多少热量）

人一天应摄入多少热量

正常人一天需要摄入多少热量，跟从事的体育运动量的多少，男性、女性、老年人、儿童各有所区别。从事轻体力的劳动，如果从事的步行、打扫房间或轻度的照顾孩子等运动，从事脑力劳动、伏案工作、行政管理，需要的热量相对较少，每天男性需要2400-2600kca的热量，女性需要2100-2300kca的热量。对于中体力的劳动者，例如快递员、售货员、服务行业的人员，此时需要的能量是根据公斤体重进行计算，要35-40kca/kg的热量。对于重体力的劳动者，例如运动员等，每天需要的能量为3000-3500kca。

提车上牌一天能完成吗

这个不一定。新车购买以后，要经过购买保险、办理购置税、车辆检测、选号等程序。其中购买保险可以在购车环节同时进行，办理购置税一般需要半天时间，办理车辆检测和选号需要半天左右的时间，所以如果车主着急办理的话，一天可以办理完毕，慢的话2个工作日左右。

qq封7天如何解

1、qq封7天解封步骤如下：打开一个浏览器，在百度中输入“QQ安全中心”，单击“搜索一下”按钮。

2、单击“QQ安全中心”官方网站。

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4、在打开的界面中，点击“账户解封”选项。

5、在出现的界面中，输入不能登录的账户，点击“下一步”按钮，根据提示进行操作即可解封。