如何选择一个靠谱专业的瑜伽老师（瑜伽馆如何选择）

专业靠谱的瑜伽老师应该：

1、制戒、遵行各五条要求，是每个瑜伽修行者的基本行为准则。比如不伤害在习练中就可以理解为不伤害自己的身体，尊重身体，不强行违背自己生理界限做一些动作。

2、追求瑜伽的平衡与统一。首先，瑜伽既不应该是纯力量的练习，也不单单只是单纯柔韧训练。在力量和柔韧之间，要寻找一个平衡。再者，瑜伽也不应该是指体式的习练，瑜伽还要有呼吸法、冥想、唱诵的习练。瑜伽应该是身体和内心的平衡合一。

3、因材施教，能真对学生自身的情况，合理做出课程安排和体式调整。比如僵硬的可能要多练习阴瑜伽体式，柔韧性好的要增加力量练习，多练战士式等。

4、授业解惑，能到帮助习练者认识自己，提升自己。

瑜伽馆如何选择

1、看教练：对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。

2、看环境：瑜伽练习环境很重要，试想，你每天在练瑜伽的同时教练在你耳边不断的推销美容是什么感觉。

3、看课程：瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，是否可以从呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。

如何选择靠谱的互联网理财平台

1、学习金融知识打好基础。互联网金融理财并非只是选择平台投资获取收益那样简单，它需要丰富的金融理财知识作为后盾，所谓磨刀不误砍柴工，所以投资者一定要学习一下金融知识打好基础，这样才可以在选择平台的时候考虑全面，从而避免陷入一些投资陷阱中。

2、选择专业风控平台。风控体系是衡量平台值得投资的重要因素，完善的风控制度是获取稳健收益的关键，所以考察互联网平台就是先看平台的风控体系，从平台实力、声誉、资金管理等各个方面来考察。

3、考察理财标。理财标的是投资的目标，也是考察一个互联网平台是否正规标准的关键。投资者要看理财标的信息是否全面。

4、学会考察平台声誉。在选择投资互联网平台之前，要学会从第三方监管平台、搜索引擎等网站和工具来考察平台的信誉，这是非常关键的。

如何选择一家靠谱的保洁公司

1、查看资质。查看该公司是否有工商部门颇发的营业执照，是否有注册资本，是否有税务部门颇发的税务登记证。

2、选择合适、靠谱的。选择家政公司的话尽量选择信誉好，服务规范的家政公司。

3、多交谈。与雇佣的家政服务人员提前沟通，如具体的工作时间，工作内容，工作要求等，避免家政公司介绍不对应的家政人员。所以多跟阿姨沟通一会，也能看出一个家政公司的好坏。