1、大米是水稻产的谷子打出来的,用来做白米饭的,是南方的主食,小米也叫粟米,是一种旱地作物,是黄色的,做出的小米饭很香,金灿灿的,其价格一般是大米的3倍,是一种杂粮,水稻是相对于旱稻来说的,旱稻产的谷子与水稻很相象,但一般产量低一些,米也略小一点,水稻种植在水田里,旱稻是种植在地里;2.小米一般是黄色,圆形的,而大米就是白色的,中间是椭圆,两边是尖的;3.从食用方法来说,比较受欢迎的小米吃饭是,做成小米粥,在粥的基础上还有更多的发挥空间,而大米,最常见的做法是煮成饭,当然也会用来熬粥。
可以同时煮的。
大米和小米都是五谷,彼此之间没有相克关系。小米健脾,大米养胃混在一起煮米饭没有问题的,并且营养也是比较充分的,养胃。
大米和小米一起煮饭,叫做二米饭,既健康又美味,也可以煮粥。
因为小米的营养价值比大米的还要高,比如维生素B1,这种营养元素是大米的几倍,而且小米中的矿物质含量也高于大米。
二米粥的做法
准备材料:大米,小米,花生,红枣。
1、把大米和小米放入电饭锅中。用清水将大米和小米冲洗干净后备用。
2、然后再放入几个大枣和50克花生,加入适量的开水后,放入电饭锅中开始熬粥。
3、等粥熬开锅后,用勺子搅拌几次。往锅中放入适量的冰糖,继续熬至粥开始黏糊时停火就行了。
两者都有养胃的作用,具体有所不同。与小米相比,大米属于偏凉性,因此,胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。要注意的是,大米属于酸性,煮粥时要加一些苏打,这样不仅会能让米粒软化,有助消化,还可以很好地缓解胃痛;
而小米适合脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚的患者食用。小米属于热性食品,胃热患者不宜多喝,但多数人喝小米粥是有养胃作用。
大米小米能一起煮饭。
做法:
1、准备大米,小米各100克;
1、把大米和小米放入电饭锅中用清水清洗;
2、洗好之后泡一会;
3、加入适量的清水后放入电压力锅,然后按米饭键14分钟;
4、14分钟后,打开盖子凉一凉;
5、最后把米饭都翻一遍即可。