1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的,营养也比较丰富,新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁,饮用起来较为安全。可以每天早上喝一杯,有助于补充维生素和营养。
2、芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质,注意不要空腹吃牛奶肠胃不吸收而且蛋白质会转为能量使用。影响功效,可以先吃水果后喝牛奶。
1、把香蕉切成薄片或者小块,装进干净的碗里。
2、接下来要把榨汁机清洗干净,把香蕉放进榨汁机里面。
3、往榨汁机里添上准备好的纯牛奶。
4、还要加入适量的凉白开水,水不要热的,要凉的哦。
5、盖上榨汁机的盖子,按下启动键,把香蕉和牛奶榨成汁。
6、把榨好的香蕉牛奶汁倒进干净的杯子和碗里,加入适量的白糖搅匀。
芒果香蕉能一起榨汁的,芒果香蕉汁中有大量的铁,可以起到补血的作用。芒果香蕉对人类的贫血有很好的调理功效,混合在一起是一种清凉的饮料,可以清除体内燥热,对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。
当然可以啦,还可以加蜂蜜一起榨呢。原料:香蕉1个,苹果半个,蜂蜜,牛奶。制法:香蕉去皮,苹果去皮去核,同切成小块。将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀,倒人杯中,加以装饰即可。特点:香滑滋润,口感香甜。