1、先排除怀孕的可能性
有过性行为的姑娘,要是这个月大姨妈没来,就开始陷入一个自我惊吓的怪圈,会各种担心是不是怀孕了,这个时候担心也没有用,如果你的大姨妈一直很准,就这一个月不准,那你就要等大姨妈推迟一个星期之后去买早早孕试纸或者验孕棒,用晨尿最佳,一条线表示没怀,两条线表示有了,如果一条线有,另一条线很模糊,那你就隔两天再测一次,实在不放心可以直接去医院,检查一般是在性生活后8-10天可以通过抽血检查HCG来明确是否有怀孕。另外,试纸最好选择去正规药店购买。
2、反思自身的生活习惯
去医院检查没怀孕之后,你就要考虑,你上个月有没有熬夜,喝酒,节食,或者着凉,女生一般不能受冻,一受冻,大姨妈很容易推迟,一到冬天,大姨妈推迟的情况会很明显。另外,情绪波动,考试压力等都容易造成大姨妈推迟或者不来。
3、如何催姨妈
大姨妈迟迟不来,也没怀孕,这就闹心了,怎么办呢?别去想这件事,多喝热水,别着凉,没事在小腹上敷敷热水袋,吃点红枣桂圆,泡点红糖水喝喝,你心情放松,大姨妈自然会来了。
一般月经提前或延后几天属于正常现象,也有可能是怀孕的征兆。但如果排除怀孕的可能,仍然长期出现,则有可能是卵巢出了问题,需要保养一下卵巢。建议保持良好的生活习惯,学会缓解压力,必要时应及时到医院检查。
首先,大姨妈来了,必须买卫生巾用用,随身带经常换。
期间千万不要喝凉水和冰冻饮料,还有注意保暖。
尽量多休息,不做运动,以免感染,引起月经不调。
买点红枣吃,可以补血,如果肚子疼的话,喝点生姜红糖水,再抱个热水袋,暖手宝之类的护着肚子。不要吃辛辣的生猛海鲜。
如果要洗澡的话,最好采用淋浴,或者冲洗的方式进行洗澡,避免感染。
对她体贴点这时候她脾气不好主要是例假了身体不舒服难受的靠发脾气发泄下让她喝些红糖水或者红枣桂圆水的可以帮助身体好过点脾气也不那么大了
建议要注意饮食不要吃生冷刺激性的食物多喝温开水注意保暖就可以了。
女人是第六感超强的
所以你要是对他太好,他会瞎想
比如你做坏事了,或者是在外边有女人了
他都会这么想的,
但是也不要太冷淡了,那样他更会发脾气的