约10分钟即可,做法如下:
一、原料:
大米500克,清水570克。
二、步骤:
1、将大米淘洗干净,倒入微波炉专用的容器里。
2、再倒入清水浸泡,时间不超过半小时为好。
3、将浸泡米的水倒掉,换成温水,水超过大米1厘米即可。盖好盖子,放入微波炉,调至高火,定时6至8分钟。
4、取出并打开容器,用饭铲将米饭搅拌一下。
5、再扣好盖子,用中火定时3至5分钟。
6、从微波炉中取出容器,用余热再焖5至10分钟,打开盖子,盛出食用即可。
1、找一个有盖的容器,如果没有也可以用保鲜膜,但记得打几个孔透气。我用的是豆浆机的量杯,做的是两顿的量;
2、把洗好的大米和水倒入容器中,大米和水的比例为1:2,切记总量不要超过容器的1/2,不然会溢出的;
3、大米要泡三十分钟,然后放进微波炉,大火烧3分钟至开锅,然后拿出来搅拌一下,使其受热均匀。再放回微波炉,中火10分钟即可。但不要急于打开盖子,要静置10分钟。香喷喷的米饭就可以食用了!
主料:米饭、水。
步骤:
提前将大米淘洗干净;为淘洗好的大米注入水浸泡;浸泡时间以半小时到一小时为宜,用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟;时间到后,将米取出,在米饭上洒些水;用筷子将米饭翻腾一下,让其上下受热均匀;盖上盖子,微波高火加热3分钟左右,不要立刻取出,在微波炉内再静置5分钟左右,取出后食用。米饭和蔬菜在微波炉里加热要2至3分钟,肉类食物加热一般要3至5分钟。微波炉在加热饭菜时,一要看微波炉的功率,二要看加热的食物是什么,三要看加热食物的量。使用微波炉的注意事项如下:
1、微波炉要放置在通风的地方,附近不能有磁性物质,以免干扰炉腔内磁场的均匀状态,使工作效率下降;
2、凡金属的餐具,竹器、塑料、漆器等不耐热的容器,有凹凸状的玻璃制品,均不宜在微波炉中使用;
3、炉内应经常保持清洁,在断开电源后使用湿布与中性洗涤剂擦拭;
4、定期检查炉门四周和门锁,如有损坏、闭合不良,应停止使用,以防微波泄漏。不宜把脸贴近微波炉观察窗,防止眼睛因微波辐射而受损伤。