可以自己换胎，但是需要按照规定进行操作，车子也要停到应急车道上面，并且按照规定放置警示牌，如果车辆无故在高速公路车道内停车，车辆出现故障能够移动但未移至应急车道或者紧急停车带，以及车辆故障无法移动但未按要求摆放警示标志，都认定为违法停车。高速路上爆胎的处理方法如下：1、保持冷静：汽车在高速路上爆胎了一定要保持冷静，使用发动机制动，让车保持慢速滑行，即手拨挡。2、慢慢松开油门：脚不能突然离开油门，需要慢慢逐步松开油门，因为爆胎的减速很强。3、不能踩制动踏板：会进一步使车子失去平衡，发生甩尾或翻车事故。4、不要猛打方向：把住方向盘，控制住方向，不要猛打方向。可以采用点刹方式，有节奏地向压下抬起。
当高速路上发生爆胎时，应该将车开到应急车道并打开双闪，三脚架也要放置在150米以外。以下是对于高速路上发生爆胎时的详细介绍：1、紧握方向盘：什么都不做，待车辆稳定后再慢慢驶离主干道。切记不要急着刹车，以免车辆甩尾或翻车。2、“前轮”爆胎：前轮控制汽车的转向，前轮爆胎对汽车的行驶路线就有很大的影响。遇上前轮爆胎第一个动作是紧急握住方向盘，待稳定后再缓慢制动并驶离主干道。切记过程中一定不能反复转方向盘，也不能急踩刹车，停稳后在车辆后方竖立警示三角牌，防止二次事故。3、“后轮”爆胎：与前轮爆胎相比，后轮爆胎危险性较低，驾驶只要握好方向盘，然后反复一下踩踏脚刹车就可以把汽车的重心前移，使完好的前轮胎受力，减轻爆裂后轮胎所承受的压力。记住，不要过分用力踩脚刹车。4、后续处理：若车上无备用胎，且在附近找不到修理点时，应打开双黄灯，慢行至汽车修理厂或请求救助。如有备胎，必须找一块平坦的硬地进行更换，尽量避免在斜坡处换胎，以免滑落而出事故。
在高速公路上突然爆胎的处理方法如下：1、前轮爆胎：一定要握紧方向盘，调整车头，动作要轻柔，不能反复猛打方向盘，更不能急踩刹车，等车辆速度逐渐慢下来后再轻打方向盘，然后在车后竖立警示三角牌，防止发生二次事故。2、后轮爆胎：车会呈现一种不稳定状态，产生一股轻微的力量，使车子倾向爆胎的那一边，此时应采用收油减档的方式将汽车缓慢停下。由于后轮不具有导向功能，而且一般车的后轮承载重量相对不高，因此，后轮爆胎并不是非常危险，只需握稳方向盘即可。
1、安全停车：
在发现车辆轮胎爆胎或者漏气后，千万不要慌张，也不要停在路中间，立即打开双闪，将车辆挪往路边或者应急车道，尽量选择平坦的路面，避免在转弯或坡面上停车，待车辆停好后，熄火拉起手刹。
2、放置三角警示牌：
当确认安全后应立即摆放好三角警示牌。三角牌的位置，放在距离车辆后方50-150米的位置，而如果是高速路则要放在在车后150米的地方；在能见度较低的雨雾天气或者夜晚里，需要把警示牌设立在车后100米的地方。
3、检查工具：
上面步骤完成后，接着就是检查随车携带的千斤顶以及工具包和备胎是否齐全了，能否正常使用。同时也需要再次确认车辆已经停车熄火，档位已挂至P档（手动车型空档），手刹已经拉紧，这样是保证车辆不会在换胎的过程中诱发意外。
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