陈皮山楂红茶能减肥吗（山楂和陈皮能一起喝吗）

陈皮山楂红茶不能减肥，减肥主要是靠少吃，同时多运动，陈皮山楂红茶只能辅助。若要减肥，日常养成一个良好的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，注意三餐搭配，少食多餐，对于身体健康非常有好处，也有助于帮助自身尽快恢复身材，只靠陈皮山楂红茶是不可能达到减肥效果的。

山楂和陈皮能一起喝吗

山楂和陈皮是可以一起喝的，二者没有相克之处，是可以一起饮用的。

山楂陈皮水的具体做法如下：

1、将准备好的陈皮洗净后，加水浸泡10分钟；

2、将山楂干洗净后倒入锅中；

3、在锅中加入适量清水，大火煮开；

4、水煮开后转小火倒入陈皮，继续小火煮10分钟；

5、锅中加入适量冰糖，待冰糖融化后，山楂陈皮水即可饮用。

山楂加陈皮的效果,山楂陈皮泡水喝有什么功效

1、山楂加陈皮-轻松防胃病

山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陈皮-理气助消化

山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。

“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。

3、山楂陈皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外， 对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。

山楂加陈皮的效果

1、山楂加陈皮-轻松防胃病

山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

2、山楂加陈皮-理气助消化

山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。

“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。

3、山楂陈皮同用-疏肝健脾宣肺

山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。