陈皮泡水喝的副作用（陈皮怎么泡水喝）

1、陈皮温燥。如果长时间浸泡在水里，会损伤体液，引起口干舌燥、口舌酸痛、大便困难等症状。口服陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的作用。

2、适用于脾虚、气滞、痰湿体质。如果体内没有潮气，或体质阴虚火旺，口服陈皮会使阴虚更为严重，只会加重潮热、盗汗、皮肤干燥、津液少，还有比如发烧，舌头发红，苔藓变少。

陈皮怎么泡水喝

1、分量：尽管陈皮泡茶可养生，但并非放得越多效果就越好。当陈皮与水的比例失衡，就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。正确分量：一个完整三瓣状的陈皮（重约8克）配250毫升左右水。

2、方法：煮之前，先清洗除掉表面的灰尘杂质；取陈皮随冷水下壶，煮开后再改文火煮三到五分钟。

3、五年以下的陈皮，口感稍苦，更适用于煲汤煮菜或作烹饪调料；若用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。泡茶推荐五到十年左右陈皮，口感甘醇。当然，越陈久的陈皮，气味口感越佳。

陈皮泡水喝的功效

1、陈皮作为一种中药材来说可以药食两用。它本身来说具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。陈皮泡水在理论上来说，具有理气，健胃，化痰，止吐等功效。对于人体来说有很好的保健治疗作用。

2、因此对于一些人来说，可以用陈皮泡水来治疗一些像是积食、气滞。还有像是比如说胃肠道的相关的疾病。而且对于一些降压和预防血栓来说也有一定的效果。

3、但是陈皮也对于部分患者来说有一定的不良反应可能会加重症状，所以具体的使用应当在医生的指导下进行。

陈皮和蒲公英能一起泡水喝吗

能一起泡水，陈皮是常见的一种药材，俗话说：“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，中医认为，其性温，味苦辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而蒲公英也是一味中药材，性寒、味甘苦，能清热解毒、消肿散结、利尿通淋，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水。陈皮有理气健脾的功效，可用于脘腹胀满、不思饮食等症，可配伍厚朴、木香等同用。陈皮中含有多种维生素及挥发油，可以促进消化液的分泌，而蒲公英中含有大量的膳食纤维，两者一起泡水，可以改善消化不良、便秘等症状。