月经来了可以洗头吗（来月经能洗头发吗 来月经可以洗头吗）

1、女性在月经期间是可以洗头的，在这方面并没有明显的禁忌，经期适当洗头能够促进全身血液循环，缓解经期身体疲倦现象，也有助于睡眠。

2、但是，洗头时要注意水温，不能用冷水洗头，而且洗完头之后，需要及时吹干或者用毛巾擦干，避免感冒的症状发生。因为女性在经期身体免疫力低下，如果稍微不注意很容易引发感冒，也容易出现经期头痛、偏头痛等情况。

3、除了洗头之外，女性在经期也是可以洗澡的，不过同时需要注意水温，且必须为淋浴，不能采取坐浴，以免水中的细菌进入阴道，发生上行感染。

来月经可以洗头吗

1、来月经可以洗头。女人的来月经是正常的生理现象。其实饮食和生活习惯和平常没有很大的区别。来月经时也可以洗头，但是一定不要受凉，一定要比较用温热的水洗，洗完头以后可以用吹风机吹干。

2、只要不受凉，来月经是完全可以洗澡、洗头的。但是洗澡时一定要注意不要用水直接冲洗阴道，以免引起感染，可以洗淋浴。

3、来月经的期间只要不吃过多的生冷的食物就可以，特别是冰镇的食物绝对不能吃，平常的水果、蔬菜都可以吃，没有什么特殊禁忌。

来月经时可以洗头吗

女性在月经期间身体一般较为脆弱，而也有月经期间不不能洗头的说法，那么到底能不能洗头呢？下面就给大家来介绍一下。

经验步骤：

第一：一般来说，月经期间的前两天不能洗头。前两天月经量大，身体抵抗力也差。这个时候洗头容易受凉，影响子宫血液循环，可能导致痛经。所以，在经期的前两天，最好不要洗。

第二：如果确实需要洗头可以等到第三天中午洗。到了第三天，女性身体不会再像头两天那样不适，这个时候如果一定要洗，可以选择中午气温较高的时候洗，避开早晚凉气。

第三：洗完头之后要立即进行吹干。及时是高温的夏季。不要马上出门，头发吹干后等一会儿才能出门或者睡觉，以防头部受凉感冒。

注意事项：

虽然月经期间一般不能洗头，但是也并不是一定要禁止，只要洗完头及时采取措施，那么对身体是影响不大的，月经期间要注意保暖。

来月经怎么办

1、每个女性到了一定的年龄都会来月经，有些人来月经时会感到疼痛，下面会给大家提出一些月经来时的注意事项及解决办法。

2、经验步骤：

3、办法一：来月经要注意一些事情，不可以冲，可以吃水果，但尽量少吃为好，多吃点热的东西，不要太劳累，注意放松心情。

4、办法二：月经来了可以适当补血，喝些红枣水等等。要注意饮食和生活正常，不要喝凉水和冰饮等，不然容易有痛经。

5、办法三：尽量不要洗头，不要碰凉水，不要干重活太过劳累，如果感到疼痛的话可以喝一些红糖姜水，如果痛的很厉害的话可以适量吃些止痛片。

6、注意事项：