香椿可以和山药一起吃。香椿性平味苦,山药性平味甘,两者不冲突,同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物,同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用,所以可以一起食用。
1、主要食材:山药,香椿,辅料葱花、花生油、盐、味精、香油。
2、将山药去皮,洗净切片;香椿去茎部切成末。
3、将山药焯水,断生捞出。
4、锅中注油烧热,下入葱花、香椿末爆香,加入山药、盐、味精炒匀,淋香油即可。
1、香椿1把,食盐适量,蒜适量,干辣椒适量,香油适量。
2、香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色。
3、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟。
4、挤掉水份后切去根蒂。
5、热油爆香蒜末和干辣椒。
6、关火下入香椿。
7、加入盐和香油拌开即可装盘。
香椿是落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。香椿的吃法有炒、拌、腌制、油炸等。
香椿(学名:Toonasinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。