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香椿和山药能一起吃吗(香椿炒山药的做法)

时间:2023-06-25 来源:互联网 作者:醉红尘

香椿可以和山药一起吃。香椿性平味苦,山药性平味甘,两者不冲突,同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物,同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用,所以可以一起食用。

香椿和山药能一起吃吗?

香椿炒山药的做法

1、主要食材:山药,香椿,辅料葱花、花生油、盐、味精、香油。

2、将山药去皮,洗净切片;香椿去茎部切成末。

3、将山药焯水,断生捞出。

4、锅中注油烧热,下入葱花、香椿末爆香,加入山药、盐、味精炒匀,淋香油即可。

香椿吃法,怎样吃香椿

1、香椿1把,食盐适量,蒜适量,干辣椒适量,香油适量。

2、香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色。

3、焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟。

4、挤掉水份后切去根蒂。

5、热油爆香蒜末和干辣椒。

6、关火下入香椿。

7、加入盐和香油拌开即可装盘。

香椿是什么,香椿怎么吃

香椿是落叶乔木,雌雄异株,叶呈偶数羽状复叶,圆锥花序,两性花白色,果实是椭圆形蒴果,翅状种子,种子可以繁殖。香椿的吃法有炒、拌、腌制、油炸等。

香椿(学名:Toonasinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等,在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮,又称椿白皮,原产于中国,分布于长江南北的广泛地区,为楝科。