1、福建炒白果是炒年糕,白果是南方地区年糕的别称,是用青稞类的米制作的;而且福建炒白果比较嫩滑,并且炒白果搭配脆脆的青菜,口感层次也是很丰富的。
2、白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
香菇炒年糕
材料:年糕适量、辣酱、番茄、香菇、丸子、腐乳、姜、蒜、芹菜。
做法:
1、将油倒入热锅中,等油热,下姜蒜末爆香,下鲜辣椒炒香,下香菇翻炒,再下芹菜叶子翻炒。
2、炒到6成熟,下年糕、下番茄,并倒入泡年糕的水,基本水漫过年糕为好。
3、放辣椒酱、放入丸子,还放入一块腐乳,加入少量五香粉。
4、大少开后转小火,适当翻搅以免年糕粘锅。
5、出锅前加入盐即可。
韭菜猪肉炒年糕
材料:瘦肉、大白菜、韭黄、木耳、白年糕、虾油、糖。
做法:
1、猪肉切丝,用盐拌过,再加蛋白和太白粉浆过,30分钟,木耳泡水至发涨,摘去硬梗部份,清洗干净,切成丝。
2、白菜洗净切丝,韭黄摘干净切段备用,年糕也切成薄薄的片。
3、油热至80℃左右,放下年糕片稍微炸一下使之定型,捞出。
4、另用油炒肉丝、木耳和大白菜,加入高汤焖至大白菜够软酥但仍有汤汁,放下年糕拌炒,加入虾油和糖炒匀,关火后再放下韭黄段拌一下即可装盘。
福建汀州在福建省龙岩市长汀县。地处武夷山脉南麓,南与广东近邻,西与江西接壤,为闽粤赣三省的古道枢纽和边陲要冲,被称作“福建西大门”。
汀州古城,是国家历史文化名城,世界客家首府,国家AAAA级景区,唐代福建著名的五大州之一,建于唐·开元二十四年。
被国际友人路易·艾黎誉为“中国最美丽的山城”,历史上为州郡路府所在地,是连接赣州、梅州的中心枢纽和商贸重镇,史称“阛阓繁阜,不减江浙中州”。
福建属于中国。中国省级行政区,简称“闽”,省会福州市,位于中国东南沿海。
全省陆域面积12.4万平方公里,海域面积13.6万平方公里,1个副省级市、8个地级市,共包括28个市辖区,13个县级市,44个县;常住人口3941万人(2018年末)。