1、食材:高粉150克、水70克、猪油50克、猪油15克、低粉120克、低粉60克、红豆沙240克、青苹果果粉4克、咸蛋黄12个、西瓜果粉克、香芋果粉4克。
2、首先,把油皮和油酥的材料分别混合后揉成光滑的面团。油皮揉成团后松驰30分钟,油酥放冰箱冷藏。
3、在面团松驰的时候把20克豆沙包入一个咸蛋黄。
4、油皮和油酥分别分割成6个剂子。
5、6个油酥面团分别加入三种颜色的果粉,揉匀。
6、把一个油皮面团按扁,放入一个油酥面团。
7、用虎口慢慢地收起来包住油酥。
8、收口后捏紧底部。
9、把包入油酥的面团擀成长舌状。
10、从上往下卷起,松驰15分钟。
11、把松驰好的面团再次擀开。
12、慢慢地从上往下卷起。再次松驰15分钟。
13、把面卷一切为二,切面朝上擀成圆面片。
14、放入豆沙蛋黄馅。
15、收口后捏紧底部。
16、全部做好后码入烤盘。
17、放入预热好的烤箱,中层,上下火,180度,25-30分钟左右。
1、各种的蔬菜榨汁后,取渣备用;
2、姜用碎蒜器拍碎;
3、取一种蔬菜渣和面粉、姜末混合,用手抓拌成较硬的面糊;
4、用筷子夹起适量的面糊,揉成团,丢进油里,迅速用筷子夹出来;
5、把沾好油的蔬菜团摆在烤架上;
6、放进烤箱,220度烤至表面别的微黄即可;
7、烹饪技巧:
A、面团稍微和硬一点,太稀了不容易成型。
B、烘烤的时间要根据丸子的大小决定,在烘烤的最后几分钟要注意观察上色情况,以免烤糊。
1、准备好材料,洗干净。
2、切丝备用。
3、放油适量先放大蒜、青椒炒香,再放、千张、胡萝卜,鸡蛋。加一点水,闷两分钟。
4、差不多了,再加盐,再炒一会,可以了,关火,加紫甘蓝,再翻炒匀,ok,可以起锅了。