虫草花可以用来煲乌鸡汤。
用料:乌骨鸡一只,虫草花20g,山药250g,枸杞一小把,盐适量。
做法:
1、将乌骨鸡洗净切成大块,将淮山去皮。
2、将淮山切斜刀块,备用。
3、将鸡块放入砂锅,一次加足水。
4、大火烧开水后加淮山虫草花。
5、并关小火,盖上盖。
6、半小时后,再放入枸杞,再炖半小时,加盐即可食用。
功效:虫草花有具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。汤品有补养效果,用于妇女产后虚弱。
原料:咸鱼四小块、猪肉一斤 配料:葱、姜、八角、花椒、桂皮少许,料酒半瓶盖、糖两小勺、鸡精一小勺、老抽适量 。
步骤:
1、将咸鱼用清水浸泡数小时,去除一部分咸味后洗净切成小块;
2、猪肉洗净镊去猪毛,放进开水锅中焯一会儿,取出镊掉残余的猪毛后也切成小块;
3、将咸鱼、猪肉连同葱姜、香料一起放进砂锅中,加半瓶盖料酒,两小勺糖,适量老抽,再倒入适量水盖上锅盖烧沸后转小火焖一小时左右;
4、待猪肉熟透时,加一小勺鸡精调味(盐没放,因为咸鱼比较咸),大火收汁,等汤变得浓稠时即可装盘。
杂鱼煲所需材料如下:
新鲜杂鱼,五花肉,葱,姜,蒜,香菜以及油盐酱醋等调味品。
杂鱼煲的具体做法如下:
1、将杂鱼洗净,沥干水分;五花肉切片;切碎葱段、姜片和香菜。
2、将五花肉铺在沙煲底部,放入杂鱼,倒入酱油、盐,放上姜片,葱段。加入适量清水,大火开锅后,转用中小火煲。
3、待汤汁渐少时,揭开沙煲盖,拣出姜片、葱段,洒上香菜,关火即可 。
材料:
鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精;
步骤:
1、坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入;
2、两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水;
3、加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开;
4、放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火炖;
5、三五分钟之后汤变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5到10分钟,出锅前撒上点的葱花即可。