什么蔬菜可以直接吃（吃蔬菜能长胖吗）

可直接吃的蔬菜有黄瓜、西红柿、圣女果、生菜、胡萝卜、大葱等。

列举其中两种的吃法：

一、凉拌黄瓜。

原料：黄瓜两条、蒜三粒、花椒、盐、味精适量、尖辣椒三粒、醋适量、油适量。

做法如下：

1、黄瓜洗净、削皮，用刀背拍碎，切成小块；

2、蒜捣碎拌入，放入适量的盐、味精；

3、将食用油倒入锅中，加热至六成热；

4、将花椒放入，煸一会捞出；

5、再放入尖辣椒煸至香，将油和尖辣椒一起浇于盛有黄瓜的盘中，拌入适量醋即可。

二、凉拌蕃茄。

食材：番茄适量、葱适量、醋适量、酱油适量、麻油适量、盐适量、味精适量。

做法如下：

1、将每个蕃茄切成5片排放在盘中；

2、将葱白切细，放于蕃茄上边；

3、将醋、酱油、麻油、盐、味精拌匀，浇上盘即成。

吃蔬菜能长胖吗

蔬菜水果也是有一定热量的，所以吃蔬菜水果长胖也是有可能的。食物中除了维生素、矿物质和水可直接吸收外，最难以消化的是蛋白质和脂肪，其次是大分子碳水化合物。蔬菜和水果的特点都是水分多、蛋白质和脂肪含量很低。

哪些蔬菜不能一起吃

1．红薯和柿子，会得结石；

2．鸡蛋和糖精，容易中毒；

3．洋葱和蜂蜜，伤害眼睛；

4．豆腐和蜂蜜，引发耳聋；

5．萝卜和木耳，皮肤发炎；

6．芋头和香蕉，腹胀；

7．花生和黄瓜，伤害肾脏；

8．牛肉和栗子，引起呕吐；

9．兔肉和芹菜，容易脱发；

10．螃蟹和柿子，腹泻；

11．鲤鱼和甘草，会中毒。

新高脂膜可以直接喷在蔬菜上吗

新高脂膜粉剂是以高级脂肪酸与多种化合物科学复配，采用特色科研新工艺合成的一种可湿性粉剂。稀释使用后会自动扩散，形成一层超薄的保护膜紧贴植物体，不影响作物吸水透气透光，并且能保护作物不受外部病害的侵染，被美称为“植物保健衣”，可用于各种作物的拌种、土壤保墒、苗体保护、防病减灾等。