阿胶纯牛奶蒸鸡蛋可以吗（如何做阿胶蒸鸡蛋）

1、阿胶纯牛奶可以蒸鸡蛋吃，阿胶纯牛奶和鸡蛋都是含有丰富的营养物质的食物，具有非常好的滋补品，尤其女性服用阿胶可以补血养颜。正常情况下，单纯吃阿胶或者鸡蛋就可以了。

2、但是身体比较虚弱的女性，就可以把阿胶烊化之后蒸鸡蛋吃，可以起到更好的滋补效果。

如何做阿胶蒸鸡蛋,怎么做阿胶蒸鸡蛋

1、食材：鸡蛋一个、阿胶15g、盐少许、水适量。

2、准备好所需的主料，鸡蛋和阿胶。

3、将鸡蛋去壳，搅拌均匀，加适量水和少许盐。

4、加入阿胶。注意不要筷子搅拌，阿胶会沾粘在筷子上。

5、放入蒸锅，调大火，蒸的时长约10分钟左右。

6、一碗营养的阿胶蒸蛋制作完成，可以享用美味了。

阿胶放冰箱保存可以吗

阿胶可以放冰箱。

阿胶易受潮，不耐高温。可将阿胶放入冰箱内保存。家庭熬制好的阿胶膏滋补药也需密封贮藏在冰箱里。一旦出现颜色、气味改变不宜食用。

需要长久存放的原因：

阿胶是传统的滋补佳品，具有补血止血、滋阴润燥等功效，一般中药以新鲜的为佳，而阿胶陈年的较好。这是由于新鲜的阿胶药性温热，带有一些火毒。阿胶长久存放，药性会越平和，火毒会减少，鲜阿胶放3年以上再用为佳。

一、阿胶的作用：

1、对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。

2、对钙代谢的影响：倪章祺在给大基本饲料的基础上，每日加服阿胶30g，与不加者对比，食物中钙的吸收率增加，由此认为与其所含甘氨酸能促进钙的吸收有关。服阿胶者血钙浓度有轻度增高，但凝血时间没有明显变化。曾报道一例肌变性患者有负钙平衡，而阿胶有正钙平衡作用，这对肌变性症患者亦有利。

二、阿胶食用注意事项：

1、忌油腻食物。

2、本品宜饭前服用。

3、按照用法用量服用。

4、阿胶性状发生改变时禁止使用。

复合阿胶和阿胶的区别

复合阿胶和阿胶都是同一类产品只是不同名字而已。

复方阿胶和阿胶都属于虚证类非处方药，都属于滋补品。能够补气补血。但是功能还是有小小的区别。 复方阿胶主要成分为，阿胶、党参、人参、山楂、熟地黄。阿胶是纯的胶块 复方阿胶是加东西的，价格也有区别，关键看你做什么用，复方阿胶对睡眠特好。

阿胶是一种可以补血养气还有美容、润燥之功效，常有女性朋友因为手脚冰凉、血气不足或者是产后虚弱等原因而食用阿胶来进行改善，阿胶是经由驴皮加工而制成的。

阿胶要经过溶解才好吸收，复合阿胶可以直接服用。复合阿胶，补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶，补血滋阴、润燥、止血。用于气血两虚，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。