黄芪炖红枣的具体营养价值如下:
黄芪味甘,性微温,为"补药之长",对五脏之虚均有补养作用,尤功专补气固表,现代研究黄芪有强壮中枢和防癌抗癌的作用,红枣可以滋养强壮、健脾和胃以及养心安神,二者共煮为汤,既强身健脑,又可以益气固表,可促进活性增强抵抗力以及延缓衰老,用于气虚多汗者甚宜。
1、功效:羊肉味甘,性热,入脾、肾经,具有益气补虚,温补脾胃,补肾壮阳,补血温经的功效。《干金·食治》称其主暖中止痛利产阳,《日用本草》谓之治腰赢弱,壮筋骨,厚肠胃。黄芪能补气升阳,利水消肿。二者合用,能起到温补脾肾,利水消肿的作用。
2、应用:适用于慢性肾炎属脾肾阳虚者。症见畏寒肢冷,神疲乏力,腰膝酸软,大便溏薄,舌质淡或淡胖等。
黄芪炖鸭的具体方法如下:
1、准备原料:鸭腿三个,山药一斤,泡发的黑木耳20g,黄芪5g,枸杞15颗,黄酒适量,盐适量;
2、将鸭腿洗净,将毛拔干净后,切成小块;
3、将鸭块下入凉水,煮开后将汤倒掉,以去除鸭子多余的油分,及去除血水;
4、将洗净的鸭肉放入砂锅后,倒入适量黄酒和姜片,大火煮开后,改为小火慢炖;
5、将山药去皮洗净切块后,与黑木耳一起,在鸭子炖煮半小时后下锅,并改为中火;
6、将黄芪放入隔离配料的小网里,与山药一起投入锅中,同时加入盐,并改小火慢炖至鸭肉酥烂;
7、将枸杞加入锅中焖煮10分钟即可。
红枣当归黄芪比例是1:1:2,一般用红枣30克、党参30克、黄芪60克一起泡茶喝功效好。用红枣、当归、黄芪泡水喝常用于气血亏虚的患者,具有益气生血功效,可常服用注意用量,不宜过多。