菠萝有哪些功效（菠萝的作用与功效）

1、减肥

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，这样可以帮助减肥，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。

2、助消化，促进食欲

菠萝具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯，而酸丁酯具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。

3、消除水肿

菠萝可以溶解阻塞在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，从而消除炎症和水肿。

4、消除感冒

当出现咳嗽、嗓子疼等感冒症状和身体发热等发烧症状时，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地预防支气管炎。

5、去油腻，清理肠胃

菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及帮助消化，对于长期食用过多肉类及油腻食物的人们来说，是一种很合适的水果。

6、利尿

菠萝有利尿的功效，适当食用菠萝对肾炎、高血压病患者很有益。

7、保健

菠萝中含有促进血液循环酶，其素来可以降低血压，稀释血脂，从而食用菠萝可以预防脂肪沉积。

8、美容

吃菠萝可以防止皮肤干裂、滋润头发，同时也可以消除身体的紧张感和增强身体的免疫力。

菠萝的作用与功效,菠萝的作用与功效是什么

1、能够促进消化液分泌、提高消化能力，因为菠萝当中含有多种有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良、胃内积滞的人，适当吃菠萝有很好的增进食欲、促进消化的功效。

2、能够止渴解烦，对于身热烦渴、心烦不寐的人，适当吃菠萝有很好的止渴解烦、促进睡眠、稳定情绪的功效。

吃菠萝上火还是降火,菠萝的功效

1、菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热，尤其是夏秋时节。

2、中医认为菠萝味甘，性微寒，具有补脾胃，固元气，益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。其中菠萝中含有一种叫菠萝朊酶的成份，其具有分解蛋白质，促进消化的作用，可改善人体局部的血液循环，促进人体血液循环的正常，同时还可消除炎症。

菠萝的功效,菠萝对人体的好处

1、增进食欲。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。

2、促进消化。菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化，在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益。

3、预防便秘。菠萝中含有大量的食物纤维，可促进排便，防止便秘。

4、促进入新陈代谢，消除疲劳。菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳，对美容和健康也很有益。