遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。
最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。
长时间在封闭空间使用空气净化器也是不安全的，有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为最优选择。
雾霾天开窗户好吗
开窗户通风必然是有好处的，根据“健康住宅”标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关，这些是提高生活品质的重要标志。雾霾天也要定时开窗通风。遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。最好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。
有雾霾可以开窗户吗
雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等,如不通风换气,污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。外出带口罩。尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。多喝茶，适量补充维生素D饮食清淡多喝水多吃蔬菜在雾霾天气尽量减少出门。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。开车注意车速出时做个自我防护，佩戴专门防霾的霾星人鼻用空气净化器，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
雾霾由什么组成
1、雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成。如果与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物(PM2.5)，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
2、霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0.001微米到10微米，平均直径大约在1-2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
