1、首先购买几个爱吃的新鲜水果，清洗干净，备用。
2、把水果的头部和尾部去掉，把水果切成片，摆盘。
3、将摆好的盘放入烘干箱中。放入烘干箱中55度温度，10个小时左右，水果片干透。
4、取出几片水果片放入60度左右的温水里冲泡即可，这样做出来的无糖果茶味道淡淡的，好喝极了。
果茶制作流程
1、先准备好个人喜好的水果，洗净切成小块或小片。2、准备一个红茶包，和水果一起放进茶壶里，倒入开水，盖上盖子。3、等待果茶放凉，根据个人口味放入适量的白糖或蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
果茶，是由水果或瓜果与茶一起制成的饮品，果茶制作简单，既美味又营养，是人们日常喜爱的饮品之一。
夏天，果茶内加入适量冰块，有利于消暑解热。
无糖可乐真的无糖吗
1、无糖可乐不是真的无糖，无糖可乐所谓的无糖指的是无蔗糖。可乐中的低糖成分换为代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。
2、无糖可乐和普通可乐一样，适量喝不会发胖。但是无糖可乐还是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等来代替口感。如果频繁饮用无糖可乐还是会引起肥胖，危害人体健康。
无糖饮料真的无糖吗
事实上，无糖饮料不是真的不添加糖。我国《预包装食品营养标签管理规范》中明确规定：“无糖”是指每100g固体或100ml液体食品的含糖量不高于0.5g。无糖饮料一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味饮料，包括无糖茶饮料、无糖苏打水、零卡路里汽水等。通过对比含糖饮料和无糖饮料上的标签可以看出，含糖饮料配料中加入了蔗糖（白砂糖）、果葡糖浆或高果糖玉米糖浆等，而无糖饮料采用的是代糖，加入的是阿斯巴甜、甜蜜素、安赛蜜等之类的甜味剂，它们的甜度是白糖的几十倍甚至几百倍，在产生适当甜度的时候，所含能量非常低，有的甚至完全不含能量，所以每瓶代糖饮料的热量几乎可以忽略不计，也因此我们在市面上见到了许多零卡路里的饮料。
