1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水哦。
2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。
3、然后，就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效。
淘米水浇菜的正确方法,淘米水怎么浇菜
1、淘米水偏酸性，确实可以做为有机肥种菜、浇花。
2、淘米水施用前，先密封2周沤肥，直接上在植物上，没有腐熟过的粪肥会“烧”死庄稼和蔬菜，即分解过程中会释放热量。
3、使用发酵后的淘米水要薄肥稀施，不能过勤以免盆土过酸。
4、浇时取清液，1：1左右兑水。
5、浇时不要浇在叶子上。
淘米水洗头发的正确方法
淘米水洗头发的正确方法为做饭时，将淘米水留下，放在一个容器内，大约一到两天，让其自然发酵，最后直接用其冲洗头发。
发酵后的淘米水有一股子馊味，这个是很正常的现象。洗完后用清水冲洗两遍即可，这样洗出来的头发会变得又黑又粗。
淘米水不仅可以洗头发，还可以清洗面部。
淘米水洗脸好处介绍：
1.淘米水洗脸可以美白。淘米水里面含有米糠油成分，这个成分中含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡外界的辐射，还能预防黑色素的生成，让肌肤看起来更加透亮。
2.淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中含有一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期使用淘米水洗脸，会让肌肤看起来更加光滑。
3.淘米水可以减少面部油脂产生。每天淘米，倒掉第一次水，留下第二次的淘米水，让它慢慢澄清，将清水部分取出来，用来洗脸，这样脸可以变白变细腻。淘米水更适合油性肌肤使用，因为用它洗完脸以后，面部就不会再过分油光。
淘米水保存方法
淘米水也有保鲜期。淘米水可冷藏保存1天，不能超过第2天，否则会发酵变质。也可以速冻保存，既不会变质，又可以用做冷敷的冰块使用。
