素包子怎么做才好吃 素包子的做法步骤 素包子的做法

2025-03-22 教育 193阅读 投稿:福乾

1、食材:面粉1半斤、酵母8克、青菜1斤、粉条2把、鸡蛋3个、1勺盐、2勺蚝油、1勺五香粉、少许鸡精、2勺花生油、2勺生抽。

2、先来和面,面粉中加入酵母慢慢倒入温水搅拌,揉成光滑的面团盖上保鲜膜发酵。

3、准备包子馅料,青菜、粉条、鸡蛋。

4、青菜摘洗干净,放入滚水锅中焯一下捞出,过凉挤干水分,粉条用温水泡软,都切碎。

5、鸡蛋打散,锅中加入稍多的油烧热,一边倒蛋液一边用筷子画圈搅拌,这样炒熟的鸡蛋是很松散的,适合做馅料,不用再切碎了。

6、把粉条,青菜,鸡蛋碎混合,调馅,加1勺盐,2勺蚝油,1勺五香粉,少许鸡精,2勺花生油,2勺生抽,搅拌均匀即可。

7、面发到2倍大,扒开有蜂窝眼儿。

8、移到案板上排气,分成大小相等的剂子,大小随意。

9、擀成边儿薄中间厚的包子皮。

10、放上拌好的馅料,右手依次捏出包子褶,褶尽量捏的大小一致。

11、全部包好摆在笼屉上,冷水上锅先不要开火,进行二发20分钟,20分钟后再开大火蒸15至20分钟,时间根据包子大小而定。

素包子怎么做才好吃 素包子的做法步骤

素包子的做法

1、食材用料:面粉250克,酵母3克,大萝卜200克,黑木耳一把相克食物,粉条一把,料油3勺,猪油少许,盐适量,花椒粉少许,生抽少许,蚝油少许,葱少许相克食物,姜少许相克食物。

2、面粉、酵母和150克清水混合。

3、搅拌成棉絮状。

4、揉成面团,进行第一次发酵。

5、黑木耳和粉条提前泡软。

6、粉条下锅煮熟。

7、萝卜切丝,下锅焯熟。

8、用绞肉机分别绞成末。

9、放调料拌匀。

10、拌好的包子馅儿。

11、面团发酵完成。

12、排气,松弛十分钟。

13、搓成长条。

14、分割成小剂子,压扁,擀成中间厚边缘薄的面皮。

15、馅料放面皮上。

16、先靠最左边捏一起,以这个为中心,然后左边捏一个包子褶,接着右边再捏一个包子褶,包成麦穗的形状。

17、全部包好后二次发酵,发酵完成后上锅蒸,水开后蒸15分钟,熄火后等三分钟再开盖。

素包子馅做法,素包子馅怎么做

1、将酵母溶于少量温水,倒入面粉中,再一点点加入适量温水,活成软硬适中的面团,盖保鲜膜,放温暖处醒发。

2、冻豆腐解冻,攥干水分;韭菜洗净控干水分。将冻豆腐和韭菜分别切碎。

3、韭菜放入大碗中,加两勺色拉油拌匀。再加入豆腐和虾皮,放入少许花椒粉、盐拌匀。

4、面团醒至两倍大时,用手指按下,不再回弹即可。

5、将面团分成七个小剂,按扁,擀成稍厚一点的圆皮儿。包入馅料。

6、将包子坯摆在铺有屉布的屉中,放在内有温水的锅上,醒十五分钟。

7、醒好后的包子坯。中火蒸20分钟。时间到,关火,闷三分钟再打开锅盖,出锅。

好吃的素包子馅配方,营养健康的素包子

1、材料:青菜、香菇、鸡蛋、虾皮。

2、步骤:青菜、香菇分别洗净切碎备用(其中青菜第一次可以稍微切的大一些)。

3、鸡蛋打散加少许盐拌均,炒熟盛出切碎备用;虾米切碎备用。

4、在切碎的青菜中加入少许盐,用手抓均匀,稍放片刻,待如图出水后放入干净的笼屉布中,挤出水分。

5、将挤过水的青菜碎再剁碎一些,然后再挤出多余的水分即可。

6、同样的方法将香菇中的水分挤出(香菇中的水分主要是清洗的时候留下的;而且跟青菜稍有不同的是,香菇挤一次水即可。)

7、将准备好的青菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮碎混合均匀,调入适量盐、鸡精、香油搅拌均匀即可。

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