1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙。
2、先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点太大了的话烟全跑了，白抽，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气。
3、如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟，或者不会抽烟，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。
4、如果能不抽就不要去抽，虽然有时候抽烟可以缓解压力。但我们也可以换一个去缓解压力。吸烟有害健康。
女生初学怎么吸烟是正确的
首先吸一口,然后嘴巴微微张开,接着慢慢吸一口气,然后感觉有东西到了咽喉,就马上吐气,
具体的操作方法：
1、将烟叼在嘴上，拿火机点燃，点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了。
2、第一次可能有点呛，但慢慢学着把烟吸进身体，习惯就不呛了。
3、把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来
4、这样就学会抽烟了。
吸烟鬼的养殖方法
1、盆栽植物吸烟鬼也就是绿植豆瓣绿，也称为圆叶椒草，是胡椒科植物。盆栽植物吸烟鬼可以有效吸收空气中的甲醛等有害物质和二手烟，起到很好的净化空气的作用，适宜放在吸烟人士的附近。
2、吸烟鬼喜欢湿润的环境，因此应当选择疏松肥沃的土地作为栽培，5-9月是吸烟鬼的生长期应当多浇水，天气如果很炎热则需要对叶面喷水或是淋水才能够维持空气的湿度。
3、种植吸烟鬼的土壤最好选用肥沃、疏松且排水良好的土壤。可以用河砂、泥面料、腐叶土混合制成。吸烟鬼喜欢温暖的环境，因此最好把养殖温度控制在25℃左右为好，不能让阳光直射植被，最好放在半阴凉的地方种植。
孕期吸烟的补救方法
1、孕妇如果已经抽烟，这个是没有办法进行补救的，正确的做法是以后要注意不要再吸烟，同时自身也要远离吸烟场所，以免吸入二手烟。
2、孕妇妈妈在怀孕前三个月应当遵医嘱服用叶酸片来补充叶酸，可以预防和降低胎儿的发育畸形。等到怀孕16周的时候去做唐筛，以及怀孕24周的时候去检查四维彩超来进行排除胎儿的畸形。
