吃茼蒿有什么好处 吃茼蒿好处简述

2025-03-15 教育 187阅读 投稿:晨龙氏

1、吃茼蒿能够安心神,因为从中医食疗的角度上来讲茼蒿性味辛、甘、凉,入心经,对于心烦不寐、燥热不安、心神不宁、失眠多梦的人,如果适当吃茼蒿,通过滋补心经而有很好的安心神、助睡眠的作用。

2、能够和脾胃、消痰饮,对于脾胃不和所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、二便不通、咳嗽、咳痰的人,如果适当吃茼蒿有很好的和脾胃、消痰饮的作用。茼蒿的禁忌就是对于腹泻的人避免食用,否则会加重腹泻症状。

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