1、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。
2、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。
3、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。
4、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。
5、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事！
6、最近严重缺觉，白天靠茶提神，晚上翻来覆去睡不着，早上起不来，白天再拼命喝茶。恶性循环，一环扣一环。
7、这样的夜晚，满天，半轮月亮，喝茶喝到淋漓尽致！
8、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。
9、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。
10、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。
喝茶失眠有什么方法
1、提前至睡前3-5小时饮茶,如果晚上11点钟睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3到4个小时内作用就会消失。
2、洗茶1-2遍,因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。
3、喝淡一点的茶,咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
4、喝发酵程度高一些的茶,比如全发酵的红茶。红茶因为发酵，茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物，降低了其对肠胃的刺激性;同时，这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用，因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量，从而间接降低喝茶失眠的风险。
喝茶失眠发朋友圈的好句子
1、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。
2、压力大，睡不着，太焦灼了，讨厌睡觉。
3、回忆是件很累的事情，就像失眠的时候怎么躺都不对的样子。
4、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
5、我所有的睡不着，都是因为你。
6、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。
7、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。
8、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。
9、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
10、最近严重缺觉，白天靠茶提神，晚上翻来覆去睡不着，早上起不来，白天再拼命喝茶。恶性循环，一环扣一环。
喝茶失眠是什么原因
喝茶失眠的原因主要是因为：咖啡碱和茶多酚。咖啡碱和茶多酚是咖啡、茶等饮品中能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质，就和你中午喝完咖啡不困一个道理。
因为在茶中含咖啡和茶碱，会对人体的中枢神经系统产生提神作用，所以有喝茶失眠这一说。
另外睡觉前饮茶还有可能：
1、睡前喝茶，80%的人都容易失眠，另外20%的人体质好。
2、睡觉前频繁饮茶，可能会导致消化不良。
3、睡前喝茶可能会导致尿床。
而且有神经衰弱的患者，更应避免睡前喝茶。如果，是加班熬夜这一特殊条件下的话，饮茶不宜过浓。
建议：22点以后停止用茶。
