1、一般来说，刚上幼儿园的孩子需要十个小时左右的睡眠时间，并且午睡的时间会随着年龄的增加慢慢的减少。
2、到了小学以后，一般每天需要九个小时左右的睡眠时间，有的孩子学习比较累的话，会需要更多的休息时间，甚至可能达到15个小时左右。
3、家长最好就是规定孩子的睡觉时间。一般在中学之前，孩子都应该在晚上9点钟之前去睡觉，对于年龄越小的孩子来说，需要的睡眠时间就是越多，所以要睡的时间就要更早一些。
4、确保孩子睡觉的时候，房间的灯都是关的，不要让孩子的房间留有灯，房间的灯光太亮，会抑制孩子睡觉时候生长激素的出现。
1、小时候习惯挨打的孩子，内心会变得非常强大，但是等到他们长大了，不需要面对挨打这件事，小时候缺失的东西会变成他非常强烈的渴求，此时他的脆弱才会慢慢显示出来。而没挨过打的孩子，也许在初入社会的时候，会经历一次没人惯着自己的打击，但是等走出这种阵痛，反而会重回自信，小时候爸妈给的爱护会成为他强大的支撑，这个时候，他反而比从小挨打的孩子更为强大。
2、打孩子的后果，不仅取决于孩子的性格，还取决于爸妈打孩子的方式是否正确。如果一味的惩罚，孩子难免会不安，打完之后也要告诉孩子惩罚的原因，以及爸妈一直都爱你，打完了之后揉一揉，这点非常重要。
尊重孩子与娇惯孩子的区别如下：
1、要在孩子面前兑现自己的承诺，而且还要让他感觉到自己被尊重。用爱的方式去关注对方，去尊重对方，你会发现他也会从你的身上学到这些。让彼此的心灵得到成长，在爱的氛围中感受尊重的可贵，在爱的氛围中体验生活的意义。
2、娇生惯养的孩子会：自私骄傲。小孩子幼儿时期是性格的形成阶段。父母过分溺爱孩子，舍不得责骂管教孩子，那孩子变得自私自利也是再正常不过的了。因为孩子知道，无论什么要求都能满足，所以眼里只有自己，而没有他人。
3、独立性差。如果过于娇生惯养，那就好像一只雏鹰，每次都把吃的送到嘴边，它永远都学不会飞。凡事都喜欢坐享其成，不劳而获，永远都只是一个长不大的孩子。不懂得感恩。因为习惯了衣来伸手饭来张口的生活，所以孩子会觉得一切都是理应得到的，不会心存感恩，更不会去对他人表示感谢。很容易导致了他们无法适应社会的节奏、融入社会的文化中。
孩子绝对不是应该要被控制，而是应该多陪伴、跟孩子一起成长，才是应该省思的事情，随着过度保护的坚持、望子成龙与望女成凤的殷殷企盼，现代的家长对于孩子，总是有桎梏，在课业的控管、人生职涯的限制下，很多在无形之间的伤害，成了幼小心灵中无处宣泄的压力。
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