长期吃魔芋的坏处（吃鸡肉的危害）

1、魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小时以上才能食用。

2、魔芋膳食纤维丰富，消化不良的人，每次食量不宜过多。

3、魔芋是发物，有皮疹，皮肤瘙痒等皮肤病的人宜少食。

4、魔芋性寒，伤寒感、冒腹泻腹痛、肠胃不适的人不宜过量食用。

吃鸡肉的危害,长期吃鸡肉的坏处

1、鸡皮：很多喜欢吃烧烤的人应该都吃过鸡皮，鸡皮比较肥美，含有较多的脂肪，且胆固醇的含量比较高，而且也是接受污染物的主要部位，所以长期大量食用会对身体健康造成不利。

2、鸡脖子：鸡脖子的肉很少，含有比较多的血管和淋巴腺体，偶尔吃是没问题的，但是如果长期吃的话也会给身体造成危害，因为一些排毒的腺体都集中在这块，而且里面含有毒素及一些激素等。

3、鸡屁股：鸡屁股是淋巴腺比较集中的地方，另外淋巴腺中的巨噬细胞可能会吞噬一些病菌和病毒，而且有的可能还有致癌物质，且不容易被分解掉，所以长期下来鸡屁股会堆积很多毒素，因此不建议食用。

4、内脏：喜欢吃内脏的人应该对鸡的内脏很感兴趣，但是不建议大量的吃鸡的内脏，因为鸡的肺泡很容易被一些细菌进入，特别是嗜热菌就算是加热后也不见得能完全的杀死，然后食用后会给人体健康造成威胁。

长期吃稀饭的坏处,以及它的好处又是什么

1、坏处：稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。控制水份摄入的病患不宜。晚上夜尿较多的老人不宜晚餐用稀饭。

2、好处：容易消化；增强食欲，补充体力；防止便秘；防止喉咙干涩；调养肠胃；延年益寿。

长期喝粥有哪些坏处

喝粥，作为一种保持健康的方式被广为推崇。但中国有句古话———过犹不及，即便再营养美味的食品，食用过量也会有不妥。研究表明，吃稀饭比吃干饭更易引起血糖升高。淀粉由淀粉颗粒组成,植物种子或根茎中的淀粉并不溶于水,加热才能促进它在水中溶解。加热和水的存在使淀粉颗粒膨胀,从而使包裹它们的包膜破裂,淀粉胶化,加热时间越长,这种作用越彻底,进食后越能广泛与消化液接触而被吸收。另外,稀饭和干饭含水量不同,由于物理性状的区别,也会影响它们在胃中停留的时间,影响它们在小肠消化吸收的速度。因为上述两个因素，导致进食稀饭后胃的排空时间比较短,更容易引起血糖升高。研究发现，不仅喝粥如此，喝汤也有类似的作用。