1、碱性食物。
2、吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量。
苹果是碱性食物吗,平时可以多吃点
1、是的。碱性水果主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、苹果、小番茄等。
2、这些水果中的钙、钠、钾、镁元素总量较高，被人体摄入后，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性。
3、大部分新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。为了人体健康着想，建议每餐饮食中碱性食物应(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷类食物或富含蛋白质和天然油脂的食物来补足。
苹果是含有淀粉食物吗
苹果是含有淀粉食物。苹果中含有丰富的矿物质和维生素，还有大量的膳食纤维和果胶，其中微量元素，比如钙，锌，磷，铁，钾，也是很丰富的，较为常见而且很便宜，苹果中当然也含有淀粉。多吃苹果有很好的作用，能够补充维生素，还能够帮助人体提高免疫力，恢复肌肤弹性，补充肌肤水分，可以美容养颜，可以有很多饱腹感，能够有效帮助在减肥期间的人，是不可多得的水果。
苹怎么组词,苹字的组词
1、苹的组词2个字，水苹、食苹、藻苹、华苹、苹风、苹车、苹藻、流苹、青苹、苹末、苹苹、苹萦、白苹、采苹、苹蘩、苹婆、苹果。
2、苹的组词3个字，青苹末、金苹果、白苹洲、青苹风、华秋苹、食苹鹿。
3、苹的组词4个字，鸣野食苹、香蕉苹果。
