1、豆腐洗净,摆放盘中,锅加适量水,将豆腐蒸5分钟左右,肉末加适量胡椒粉,生抽腌制。
2、锅热油,加入蒜末炒香,加入腌制好的肉末炒熟,将炒好的肉末摆放于豆腐上面。
3、锅留少量油,下葱花炒制,加适量水,下海鲜羹汤调味料,煮开,最后将煮好的羹汤均匀地淋于豆腐上。
蒸豆腐技巧,蒸豆腐的方法
1、首先将盒子里的豆腐倒出来,切成大块。
2、豆腐切好后,放在一个盘子里摆好。将摆好的豆腐,上锅大火蒸10分钟。
3、趁着蒸豆腐的时间,将其它食材准备一下。
4、分别将:瘦肉、洋葱、胡萝卜、香菇,切成很小的丁状,小葱切段。
5、豆腐蒸好了之后,一定要记得把盘子里水份全部倒掉。
6、将瘦肉下锅炒3到4分钟。
7、放入胡萝卜丁炒几下。
8、放入香菇丁一起翻炒。
9、放入洋葱丁。
10、鸡精,蚝油,盐各适量放一点调味。
11、加一点点水(注意水不要放多了),将调味料与肉丁充分炒入味。
12、全部炒好了,倒在蒸好的豆腐上,放上小葱装饰即可了。
番茄蒸豆腐的做法
1、用料:南豆腐1块,番茄(中等)1个,猪小里肌少量,鸡蛋1个。
2、蒸番茄豆腐的做法:南豆腐放入大碗中,划数刀成块儿。
3、小里肌肉切成小碎丁,先后加入少许姜泥、蚝油、生抽、料酒、鸡蛋、橄榄油搅拌,放置一会儿,番茄去皮切小块。
4、炒锅烧热,关火放一点油,倒入肉碎,不要开火,在余热中炒至变色,开小火,放入番茄丁、糖、盐,继续再炒半分钟,关火,浇在豆腐碗上。
5、蒸15分钟。
6、番茄蒸豆腐是以番茄、内酯豆腐、肉糜、蚝油、豆豉等材料制成的美食。
豆腐为什么要蒸一下
1、豆腐蒸一下,是为了起到营养保健作用。一可以去除多余的水分,二可以进行预热,这样就可以省油了。先冲洗干净,如要凉拌,蒸会为杀菌,再就是切时不易碎,同菜吃蒸会,觉得更鲜软可口,豆腐对人体营养价值很大,大部分人都喜欢吃。
2、豆腐作为中国人的一项发明,已经有两千多年的历史了。作为一种有机健康食物,不仅受到中国人的喜爱,也受到东南亚人们的欢迎。豆腐有多种做法,既可以炒、蒸、煮、炸、焖、烧等,也可以生吃凉拌。闻名于世的小葱拌豆腐是最简单、最实惠、最普遍的吃法了。麻婆豆腐几乎是家喻户晓的名菜了。家常豆腐、虾仁豆腐、豆腐烩菜等是比较普遍的家常菜。火锅豆腐、豆腐脑、豆腐箱子、臭豆腐、豆腐乳等则是豆腐的另一种吃法。有不少的厨师烹制的各种口味的豆腐宴,也是人们赞不绝口的一种美食。