1、在繁星满天的夜晚回想玩日情怀，在夜风徐徐处流连忘返，在外来俱静的时候呀天叹息，渴望温柔，渴望激情，渴望一支渐行渐远的摇篮曲，让我入眠，晚安！
2、想起你，黑夜变的不再漫长！念叨你，失眠不会把我缠绵！祝愿你，天天能有好心情！这夜晚，深深的祝愿：晚安宝贝！好梦！
3、今晚的风儿轻轻飘，今晚的星星眨眼笑，今晚的月光把你照，今晚的电视节目俏，今晚的梦境最美妙，今晚的祝福马上到，今晚的短信写一条，恭祝你晚安睡好觉！
4、早上对你依依不舍，下午对你念念不忘，晚上迫不及待躺在你的身上，依旧是那么的温暖舒畅，还是最喜欢你了，我那舒适的大床！哈哈，愿亲爱的亲爱的早点进入梦乡，晚安！
5、困了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力！晚安，好梦！我会想你！
6、星星眨着眼睛，伴你静静入眠，温柔将你包围，美梦即将来临，亲爱的真情温馨，美觉睡到天明。不管距离有多远，好亲爱的都在真诚祝福，祝你天天快乐，晚安！
7、我的梦乡有你就是安详一夜；我的世界有你就是不枉一生；我的快乐有你就是永恒不变；我的心里有你就是海枯石烂；晚安！想你！
8、眼泪是什么，眼泪就是，你发现你的爱情，不管你多么的努力，多么的虔诚，多么的拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化为水滴，堕入尘埃。晚安。
9、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在统一星空下编织思念！晚安，祝今晚好梦！
10、晚上睡不着？数数啊。什么？太俗？吃药啊。什么？吃药伤身体？哎，给你发条短信吧，收着看着念着读着想着我给你的祝福，保你睡的香睡得甜。祝你晚安！
1、岁月浅浅淡淡，情意深深远远。隔着雨夜，十指轻轻敲着键盘，书下相思卷卷。吟一曲地久天长的缠绵，书一阕花香雨柔的缱绻，红尘陌上，执手婉约的深念，温婉三千痴缠，默默珍藏经年相依相偕的安暖。
2、温柔的晚风愿意陪你笑闹，消除身体疲劳；惬意的飞蛾愿意和你嬉闹，驱除心中烦恼；悠然的灯光愿意给你开心，增添温馨欢笑；绵绵的被褥愿意让你舒心，释放幸福美好，愿你睡个好觉！晚安！
3、没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。没啥事还不考虑考虑早点睡了。O（∩_∩）O~晚安喽，记得做个好梦啊！
4、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那。遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦。流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！
5、让“放松”爬到你的腿上，让“舒心”躺到你的胸上，让“舒坦”站到你的腰上，让“惬意”卧到你的头上，让“轻松”赖到你的臂上，让“舒服”钻到你的心上，散到你的身上，让你睡前悠然，愿你睡意绵绵！
6、亲，现在打开手机，按下1号键：你会收获快乐。按下8号键：你会收获财运。按下7号键：你会收获新奇。按下4号键：你会收获运势。现在按下通话键，你已接通了，你专属的倾诉箱。倾诉后，你要乖乖的睡觉哦！
7、其实想在想想为什么我要这么努力奋斗打拼？就是为了能更踏实地跟你在一起，有不用愁的一日三餐和温暖且温馨的大床，和安稳踏实的觉。晚安，我要睡饱饱起来努力工作啦！你也要一直在我身边，所以你也要睡饱饱时刻都美美哒。
8、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝你今晚好梦。
9、宝宝，我给你讲个睡前故事：从前有两个情侣互送礼物，女孩送给男孩一个空纸箱叫“一厢情愿”，男孩回赠女孩一个大纸盒里面装着两个小纸盒，叫做“两厢情愿，一箱欢喜”，我希望这个我们就是这两个主人公。
10、用轻松化为定神汤，舒缓压力；用清爽化为安神剂，减轻忧郁；用宁静化为静神丸，散尽烦意；用问候化为安眠水，升起睡意；送给夜里失眠的你，愿你饮下，让酣睡甜甜随你，祝美梦悠悠陪你！晚安！
1、我们总像智者一样宽慰别人，却总像傻子一样折磨自己。
2、不要因为没有最好的回报你就不付出，也不要因为没有完美的结果你就不开始。
3、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久，就连主动都需要勇气。
4、无论过程多么的繁华，最终还是改变不了不了曲终人散的结局。
5、都会过去的，烦躁的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。
6、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
7、命是弱者的借口，运是强者的谦辞。
8、回首人生，最痛的，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。
9、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。
10、最怕和自己在乎的人慢慢变远；变淡、变陌生的过程；真的是发自内心的疼！
一、最佳的汗蒸养生时间
一天之中最佳的汗蒸养生时间是傍晚的时候。我们在晚饭结束后半个小时到一个小时左右去汗蒸，不仅促进胃肠蠕动，加速食物消化，还能缓解一天的疲劳，让全身得到放松，让我们在夜晚来临时保持一个舒畅的心情，还能排出身体积累一天的毒素。
二、适宜的汗蒸养生时间
除了傍晚外，其他时间是否适合汗蒸呢？答案是肯定的，我们也可以在白天的其他时间选择汗蒸，也能够收到非常好的养生保健效果。
三、最好不要在晚上九点以后汗蒸
因为汗蒸会促进细胞活性，加速新陈代谢，从而使人短时间处于兴奋状态，所以不适合太晚进行汗蒸。由于汗蒸时要多喝水，太晚了会导致起夜，加上汗蒸时间也要半小时左右，再收拾一下，就得一个小时了，这也会影响睡眠时间。
并且汗蒸过后，我们要在汗蒸馆休息一段时间，等汗水蒸发完才能回家，如果太晚去汗蒸，会影响正常的休息时间。
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