茄子豆腐煲的家常做法 茄子豆腐煲做法教程 排骨豆腐煲的做法

2025-02-10 教育 130阅读 投稿:箫笛氏

1、准备材料:茄子250克,豆腐2块,姜汁1茶匙,油1汤匙,麻油适量。

2、调味料:豆瓣酱1/2茶匙,醋、生抽各1茶匙,素上汤1/2杯,盐1/2茶匙,糖3/茶匙。

3、芡料:生粉1茶匙,水1汤匙。

4、豆腐切小方块,放热水中焯过,过冷河,沥干。

5、茄子洗净,抹干,切片,泡油备用。

6、烧热油1汤匙,加入调味料、姜汁煮滚,豆腐、茄子回锅,慢火煮8分钟,埋芡,淋麻油即成。

茄子豆腐煲的家常做法 茄子豆腐煲做法教程

排骨豆腐煲的做法

1、排骨豆腐煲的做法:准备猪肋骨、豆腐、胡萝卜、姜、料酒、葱、鸡精、盐。将排骨切块,锅中注入清水烧开下排骨焯水,去掉血水捞出。将排骨放入砂锅中放适量清水,生姜、料酒、葱段大火炖十分钟。豆腐切块、胡萝卜切菱形块备用。十分钟后将豆腐块也放入砂锅中,继续炖十分钟。

2、直至豆腐块有许多的小孔加入胡萝卜,加盐和鸡精调味。最后撒上葱段即可。

3、排骨炖豆腐,加上香茹养价值较高,首先排骨含有动物蛋白质和骨胶原蛋白和多种氨基酸,豆腐中含有的高钙质和高植物蛋白质和排骨互补有1+1大于2的混配作用。

广东鱼头茄子煲怎么做,鱼头茄子煲的做法

1、准备材料:红鲢鱼头(2斤多一个)、茄子2根、大葱、蒜、姜、芝麻、甜面酱。

2、鱼头洗净切块,茄子切滚刀状放入清水中浸泡10分钟左右(水中加点盐),大葱切段,蒜切片,姜切成丝。

3、锅内入油放入鱼头煎至2面微黄,盛在煲中。

4、茄子块沥干水分,放入锅中煎至2面金黄,也放入煲中。

5、另起锅爆香蒜片(取一半的量)、姜丝,放入甜面酱炒香并加入适量水、盐、料酒、糖、胡椒粉、鸡精烧开。

6、水量以刚没过鱼头为宜,加入剩余部分的蒜片,烧开。

7、加入葱段转中小火煲10-15分钟左右,撒上香菜即可。

炒茄子丝的家常做法

1、准备好食材。一条长的紫色茄子,一个甜红椒,二粒大蒜籽和一根香葱。先把茄子去皮切成丝,再用水稍稍泡一下控水。再把辣椒去籽切碎,大蒜籽去皮切成片,香葱把葱白切段,葱叶切成葱花。备用。

2、把猪肉洗干净控干水分,再剁成末,放生粉,蚝油,鸡精和少量盐,腌五分钟。

3、材料都配齐了,准备炒。锅烧七成热,放适量花生油。先爆香葱蒜,再把肉末放下去大火爆炒二分钟左右,再铲出来放在盘子里备用。

4、主角上场了,开始炒茄丝,因为炒肉末就放了较多的油,就用余油炒茄丝啦,也是二分钟就把茄丝炒软,茄子切的丝比较细。

5、接着把剁碎的红辣椒放进去,加适量盐炒一分钟即可。

6、再把炒好的肉末倒进去,加点点鸡精和淀粉水,撒上点点葱花,炒均匀即可。

7、关火装盘啦。再在上面撒上点点葱花点缀一下。今天的茄子味道真实的不错,只要用心做,一定会棒棒滴。

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