1、蟹棒去塑料膜，用手撕成丝。
2、敲鸡蛋入碗，用力搅打蛋液，要逐渐加快速度，搅打至鸡蛋表面有大量泡沫。
3、放入蟹丝，撒入少许盐、胡椒粉，拌匀。
4、热锅入油，倒入蛋液，撒上葱花，两面煎至金黄即可。
鸡蛋饼怎么煎
1、食材展示：鸡蛋200克、面粉30克、西红柿1个、食盐5克、油10毫升。
2、准备配料：把西红柿洗干净，切成一小片，将鸡蛋打散，放入另一个碗中，将鸡蛋搅拌均匀并加入适量的水，再加入适量的面粉，继续搅拌均匀，面粉的量加到搅拌时有点稠就可以了，把切好的西红柿加入，把搅拌过的鸡蛋面粉糊中加入适量的盐，搅拌均匀即可。
3、入锅：开火煎饼，记得用小火慢煎，不然容易糊掉。
蟹棒炒什么好吃蟹棒怎么做好吃
蟹肉棒可以和黄瓜、青椒、鸡蛋炒着吃，用油煎蟹棒比较好吃。下面是具体做法：
食材：蟹肉棒200克、鸡蛋2个、盐适量、食用油适量、面粉适量。
1、将鸡蛋打撒，加入盐，搅拌均匀；
2、蟹肉棒先裹一层面粉，然后粘蛋液；
3、平底锅加油，热锅后放入蟹肉棒，小火煎，每面煎1分钟左右；
4、关火，捞出蟹棒，吃的时候可以粘番茄酱，或者椒盐。
蟹棒怎么制成
1、原料的切割搅拌：将我们的原料准备好以后，把鱼肉做成肉泥然后开始把肉泥和调料进行多次搅拌，直到我们可以得到肉质细腻的肉泥。为了保证肉泥表面光滑，我们采用冰块对肉泥进行降温，并给肉泥进行塑形。塑完型以后，我们就把这些肉块送进传送带，用机器将它们像豆腐一样切块。
2、挤压薄片：块状的肉泥在传送带上会被送进蒸汽箱内，在送入蒸汽箱前会被机器压成薄片，在蒸汽箱内经过高温的湿热处理后，片状肉泥会趋于稳定状态。在让薄片自然冷却，可以使得薄片富有弹性。
3、卷起薄片：在把薄片弄出来压痕以后方便我们卷起来，而这个时候就是我们的蟹棒没披上外衣的原型了，将被压成薄片的肉泥在集束器的作用下卷起来，卷成四层。
4、上色：我们通常吃的蟹棒外表是有一层红色的皮的，当然在工业生产中，不可能用一块皮裹住蟹棒，所以我们就在塑料膜上涂一层可食用的色素，伪造成蟹肉的样子分上下两层包裹在蟹棒胚子表面，通过一个加热的装置使得色素可以上色。
5、切段：上完色后的蟹棒会在机器的处理下将塑料膜去掉，这个时候我们得到的蟹棒是很长一条的，所以我们就需要将蟹棒切段。
