1、准备绿豆芽200克，菠菜100克，粉丝50克，鸡蛋3个，豆油75克，芝麻油15克，精盐6克，大葱5克，芝麻10克。
2、把鸡蛋的蛋黄和蛋清分别放入两个瓷碗中，抽打起泡，摊成薄鸡蛋饼，将蛋黄饼和蛋白饼分别切成5厘米长的细丝。
3、菠菜摘洗干净，切成5厘米长的段，放入开水锅中焯一下；绿豆芽摘去根、壳，冲洗干净，放入开水锅中焯一下；大葱去皮，洗净，切成5厘米长的段；粉丝水发，煮透。
4、炒锅旺火烧热，放入豆油，烧六成热时，投入大葱段煸炒出香味，放入绿豆芽，翻炒几下，加入粉丝、菠菜丝、鸡蛋清丝、鸡蛋黄丝和盐，炒匀，淋上芝麻，入盘，即可。
杂锦煲都有些什么材料
七彩杂锦煲的制作原料：牛肉丸4个、鱼丸7个、炸卷7件、猪肝50克、冬菇5克、墨鱼25克、猪腰25克、猪油25克、瘦肉50克、白菜150克、葱1条。
制作过程：
1、将牛肉丸、鱼丸、炸卷、猪肝、猪腰、瘦肉均切片，黑鱼、冬菇浸湿切片，葱切寸段；
2、先将以上各种材料放入瓦罐内，用水煮约十分钟，后加猪肝、猪腰，再以油、盐调味，煮滚即成。
素炒香菇,素炒香菇方法
1、把干香菇充分泡发洗净挤干水，起油锅爆香蒜片，下香菇炒炒焖焖。再放青椒炒到断生，加盐和少许生抽起锅。
2、原材料切一切。锅中放入开水，放入香菇焯一分钟捞出，沥干水分备用。锅中放油放入蒜片和姜片，炒出香味。放入香菇大火翻炒。再放入黄瓜片，调入盐和鸡粉。临出锅淋入少许香油即可。
素炒馒头家常做法,素炒馒头怎么做
1、食材准备：馒头切块、鸡蛋打散、包菜切丝。
2、将馒头块放入蛋液中搅拌均匀。
3、温锅、温油。
4、倒入馒头块，轻轻地推动锅子使裹着馒头的蛋液不糊锅。
5、搁盐调味，炒匀。
6、将馒头推一边控油，倒入包菜翻炒。
7、包菜搁盐。
8、包菜翻炒、炒熟。
9、将包菜与馒头一起翻炒。
10、最后来点生抽炒匀即可。
