黄豆浸泡多久会发芽（黄豆要泡多久才能发芽）

1、夏天浸泡6到8小时即可发芽。一般温度下浸泡3到4天发芽。

2、黄豆芽是由黄豆发芽而成，在黄豆发芽过程中，营养成分会发生变化。研究发现，黄豆芽既保留有黄豆的营养特点，同时也生出许多新的营养素。黄豆发芽后，蛋白质、脂肪含量基本不变，但是黄豆中磷、锌等矿物质含量增加。

黄豆要泡多久才能发芽

1、黄豆要泡1天即可发芽，选用比较新的黄豆。

2、然后把水倒出，用盆或其他容器装好，上面用湿布盖好。

3、然后4-6小时用水浸洗一下，注意不要留积水在下面，也不要碰伤豆芽。

4、大概1天之后就可以发芽了，这样经过2-4天就可以食用了。

需要注意：

1、挑选出优质豆子，一般选用比较新的黄豆，比如那种小黄豆就可以了，不要用那种个头很大的黄豆。

2、另外我们在买黄豆的时候要注意买无损的黄豆，因为打黄豆的时候如果是机械化的话，可能会损伤黄豆的胚芽，不利于后期发芽。

3、其实黄豆芽要比绿豆芽好发，避光性也没那么强。

黄豆泡多久会产生毒素

黄豆泡6小时以上会产生黄曲霉素，不过一般食物都有这东西，黄曲霉毒素是生长在食物及饲料中的黄曲霉和寄生曲霉产生的一类代谢物，具有极强的毒性和致癌性，目前已分离鉴定出的黄曲霉毒素有20余种，主要是黄曲霉毒素B1、B2、G1、G2以及由B1和B2在体内经过羟化而衍生成的代谢产物M1、M2等。在天然污染的食品中以黄曲霉毒素B1最为多见，且毒性和致癌性也最强。黄曲霉毒素属肝脏毒，可诱发肝癌，是目前公认的最强的化学致癌物质，人群膳食中黄曲霉毒素污染程度与居民原发性肝癌的发生率呈正相关。

黄豆几天发芽

温度适合时，6至9天黄豆即可发芽。

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。

黄豆芽自制：

选择颗粒饱满、色泽黄亮、豆瓣呈青白色的黄豆作原料，泡发时应做到以下几点：

1、当豆芽长到15毫米长时浇水要透不留死角，以防红根、烂根。

2、掌握好水温，定时浇水，用水不忽冷忽热，以防芽根成红棕色。

3、浇水水温不宜太高，水头不宜太短，否则会使豆芽只长根不长梗。

4、芽长50毫米时应提高水温，增加热量以防芽根发黑。

5、当豆芽将好时，应降低最后三次浇水的水温，发芽完毕及时取出，以防豆芽出现中间烂的现象。