1、材料：红糖50克，生姜3片，红枣6个。
2、先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。
3、将姜扔进去，再煮5分钟。
4、起锅以后将适量原汁红糖加入即可。
5、红糖姜水非常适合体质虚寒、脾胃虚寒，或是风寒类表症的人服用。此外，红糖姜水也适合大部分女性饮用，红糖能活血和化瘀，姜汤可以温中解表发汗。红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。
红糖水饮品怎么做,红糖水饮品的做法
1、材料：老红糖25克，沸水适当。
2、杯里添加老红糖，用沸水冲调，了解老红糖溶化，而且杯里色调变为暗红色，它是味儿较为浓的情况下的色调了，因而讨厌很甜的人能够少放点老红糖。此外可以用凉水加老红糖放置火上熬料红糖姜水，实际效果会更好。
3、作用：清补健康养生，通脉活血化瘀。
红糖姜片的做法
1、生姜切薄片，晾晒至半干待用。（用微波炉和烤箱可能会有同样的效果，还没尝试过）
2、锅中放入晾晒后的姜片，红糖（以基本能够拌匀姜片为准，口味自调），适量冰糖，黄酒（没过姜片即可），拌匀。
3、开小火慢炖至收汁。
4、红糖姜片，新鲜姜两斤、红片糖一斤半、白沙糖适量。姜洗净切片，熬糖水后倒入姜片慢火熬煮至粘稠收汁，另倒入适量白砂糖大火翻炒均匀即可。夏季多吃红糖姜，可以当零食吃也可以泡水饮用都是极好的。
姜糖的功效与作用：中医理论认为，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，能够治疗感冒、恶呕，还可解鱼蟹之毒。而且，民谚有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”一说，可见人们对姜的喜爱。你学会了么？试着做给自己或家人一起享用吧！
红糖面膜用什么红糖最好
用纯甘蔗汁熬制的红糖最好，物理熬制，没有任何添加剂，对皮肤没有负担，同时纯甘蔗红糖具有强力的解毒功效，能将黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成。另外，纯甘蔗红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始，比流行的激光去斑、果酸换肤等方法更有效，疗效也更彻底。纯甘蔗红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因未经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高。
