1、准备要保存的手抓饼。
2、准备一些冷冻隔离膜。
3、将一张冷冻隔离膜平放在菜板上面。
4、将手抓饼放在冷冻隔离膜上面。
5、再取出一张冷冻隔离膜，覆盖在手抓饼上面。
6、将包装好冷冻隔离膜的手抓饼，放在一个塑料袋中。
7、最后，将装在塑料袋中的手抓饼，放在冰箱的冷冻抽屉中即可。这样手抓饼就保存在冰箱里了。
手抓饼和面步骤和做法,手抓饼的和面方法
1、将面粉加水揉匀成面团(先放开水，搅和一下就放冷水)，盖上布或保鲜膜饧20分钟。
2、饧好的面团分份(大饼就大份，喜欢秀气的就小份)。
3、擀成大圆薄片，涂满油，然后像捏裙子摺一样的折成条状。
4、一层叠一层，是平铺在面板上进行的，然后从一边开始卷，卷到另一边成一个圆饼。
5、按扁它，擀成大约2cm的厚度。
6、平底锅放少许油，稍中热，把饼两面烙成金黄色。
7、如果饼大且厚就要用小点的火，不然里面熟不透。
8、出锅后用两个擀面棍拍松即成。
如何做手抓饼的方法
1、取500克面粉加入一个鸡蛋、25克黄油、250克水，揉制成面团后醒发15分钟备用。
2、将面团取出搓成长条，撒少许薄面，擀成长方形的薄片状，依次刷一层食用油、一层黄油，对折后分别再刷两次油，再次对折成长条，将面拉起两边扯长后从一头卷起成盘，再擀制作成薄厚均匀的圆饼，放入平锅中煎至两面金黄即可。
手抓饼怎么煎才好吃,手抓饼的制作方法
1、准备好所有原料：速冻手抓饼、鸡蛋、火腿和生菜。
2、生菜洗净，火腿切片待用。
3、平底不粘锅烧热，不放油，直接放上手抓饼，小火烙制。
4、烙到两面金黄，盛出待用。
5、将鸡蛋磕入锅中，用铲子产破蛋黄，摊开。
6、因为烙手抓饼会出很多油，所以煎鸡蛋也不用放油。
7、在鸡蛋凝固之前，将手抓饼盖在鸡蛋上，用铲子压一压，使鸡蛋和饼粘在一起，待鸡蛋熟后，翻面，再加热几秒钟即可出锅。
8、有鸡蛋的一面朝上，摆上生菜和火腿片。
9、挤上番茄酱，或者你喜欢的任何酱料。
10、卷起来即可享用啦。
