皮蛋鸡蛋火腿肠做法 皮蛋鸡蛋火腿肠的烹饪方法 火腿肠鸡蛋的做法

2025-01-10 教育 52阅读 投稿:邵美氏

1、材料:大米80米,鸡肉120克,皮蛋2个,火腿60克。调味料:料酒5克,盐3克,味精2克,葱花各适量。

2、大米淘净,泡好;鸡肉洗净,切丁,用料酒腌渍;皮蛋去壳,切丁;火腿剥去肠衣,切块。

3、大米放入锅中,加适量清水大火烧沸,下入腌好的鸡肉,转中火熬煮至米粒软散。

4、下入皮蛋、火腿,慢火熬至粥浓稠,加盐、味精调味,撒入葱花即可。

皮蛋鸡蛋火腿肠做法 皮蛋鸡蛋火腿肠的烹饪方法

火腿肠鸡蛋的做法

1、火腿肠先切小段,再切成片,盛入碗中备用,小葱切段,鸡蛋打散,调入盐和少许料酒,打散备用。

2、热油锅,倒入打散的蛋液,凝固时翻炒,炒熟后盛出备用。

3、锅底留油,倒入火腿肠,小火翻炒,呈微黄色时倒入鸡蛋翻炒均匀,放入小葱继续翻炒均匀,这道火腿肠炒鸡蛋就完成了。

皮蛋与鸡蛋能同食吗

皮蛋又叫松花蛋。理论上讲鸡蛋和皮蛋同时没有冲突。也未曾听说过同食之后有何不良反应。不过松花蛋含铅量较高,建议平时少量食用、不宜频繁吃以免体内铅含量过高。多吃皮蛋会引起铅在体内蓄积,对儿童特别有害。因为儿童对铅比较敏感,对铅的吸收率可高达50%,加上儿童神经系统尚未发育成熟,更容易受铅的损害而影响智力发育。所以,应避免给儿童吃皮蛋。

鸡蛋怎么变成皮蛋

是利用鸡蛋在碱性溶液中,能使蛋白质凝胶的特性,使之变成富有弹性的固体也就成为皮蛋了。

松花蛋,又称皮蛋、变蛋、灰包蛋,黝黑光亮,是一种中国传统风味蛋制品。其主要原材料是鸭蛋,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处。松花蛋不仅为中国广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。

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