蒜蓉南瓜米饼 怎样做蒜蓉南瓜米饼 如何做南瓜糯米饼

2025-01-08 教育 117阅读 投稿:小任性

1、南瓜适量、剩饭一碗、鸡蛋一个,配料大蒜一颗,调料盐适量。

2、准备好南瓜、剩饭、鸡蛋、大蒜瓣。蒜切细粒,备用。

3、南瓜去皮、洗净、切片,入微波炉,高火叮4分钟。南瓜压成泥。

4、南瓜泥倒入米饭中。加入蒜粒、盐、鸡蛋,拌匀,做成饼胚。

5、入锅,小火煎制即可。

蒜蓉南瓜米饼 怎样做蒜蓉南瓜米饼

如何做南瓜糯米饼

1、材料:南瓜200克、糯米粉100克、白糖适量、芝麻适量。

2、南瓜去皮上蒸锅蒸熟,取适量主大盆里拌成泥。

3、加入糯米粉和白糖,趁热揉成软软的面团。醒发约10-30分钟。

4、用手揪一块,揉成团再按扁。放入有芝麻的盘子里滚一圈即可。

5、锅中放适量的油,将饼放入,小火烙至双面金黄,芝麻微变黄即可。

南瓜糯米饼的做法

1、南瓜去皮去籽切薄片蒸熟,将南瓜打成南瓜泥;将蒸熟的南瓜泥放凉后按1∶1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团;把南瓜面团滚成长条状,有利于制饼;再将南瓜面团分成若干小面团,取小面团逐一用手按压成饼;最后将南瓜饼隔水蒸10分钟,最后在南瓜饼上洒上芝麻。南瓜糯米饼属于小吃,主要原料是:南瓜、糯米粉、炼乳、红豆馅、白砂糖、黑芝麻;工艺是煎;制作方法简单。

2、南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。

专业蒜蓉酱怎么做,蒜蓉酱的做法

1、材料:辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许。

2、取一碗,砂糖、蚝油、 酱油膏与水一起搅拌均匀。

3、热锅,倒入作法1的酱汁以小火煮约3?5分钟至黏稠状盛碗。

4、辣椒、蒜头洗净切细末,再和作法2的酱一起拌匀即可。

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