1、春笋半个,荠菜300克,食盐1茶匙,红尖椒2个,植物油适量,水适量。
2、春笋切成片, 放入冷水中焯一下后捞出。
3、开水中加入适量的盐和几滴油。
4、将荠菜放入开水中焯一下捞出,焯过的荠菜切成碎。
5、烧热锅, 放入适量的油, 下入焯过水的春笋翻炒。
6、翻炒几下后加入少量的水煮一下。
7、水快干时加入荠菜和红椒圈翻炒。
8、出锅前加入适量的盐调味,盛入盘中。
春笋泡菜的做法怎么用春笋做泡菜
1、准备原料净春笋5000克,料酒150克,辣椒面150克,盐250克,八角25克,桂皮少许。
2、视春笋的个头大小,将春笋用刀切成两瓣或四瓣,个头比较小的也可以不切。然后,将春笋用盐水煮开,再放入八角、桂皮、料酒等煮半小时左右,去沫,连汤带笋倒入盆中凉透。
3、取泡菜坛一只,倒入凉透的原料,加辣椒面,注意汤水不能过多。盖好坛口,一星期后即可食用,食用时可根据需要进行改刀。
油焖春笋,油焖春笋的做法
1、材料:春笋400克、里脊肉80克、豆豉20克、大蒜2瓣、葱1克、料酒、生抽1/2茶匙、黄豆酱1汤匙、麻油1茶匙、油、盐适量。
2、里脊肉切丝,用料酒、生抽腌制7分钟。
3、春笋剥去外皮,洗净后切丝,焯水备用。大蒜切末,葱切葱花。豆豉洗净备用。锅中倒入油,烧至四成热,爆香蒜末和豆豉,放入肉丝翻炒约2分钟。
4、放入春笋丝和黄豆酱翻炒至熟,出锅前加入盐、麻油调味,撒上葱花即可。
荠菜的功效,荠菜的好处
1、菜含有大量的纤维素,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于预防高血压,冠心病,肥胖症,糖尿病,肠癌及痔疮等。
2、荠菜花味甘,性凉,归肝,脾经。具有凉血止血,清热利湿的功效,用于崩漏,尿血,吐血,咯血,小儿乳积,痢疾,赤白带下等。