1、主料:煮熟红薯200g、糯米粉200g、醪糟120g。
2、辅料:芝麻100g、植物油30g、糖浆35g、枸杞少许。
3、首先做芝麻馅,将100克芝麻炒熟炒香,打成粉末。
4、然后将35克糖浆和30克植物油拌合。
5、倒入芝麻粉中拌匀,馅料就做好了。
6、将煮熟的红薯压成泥。
7、加入糯米粉200克拌匀,加入清水800克和成软硬合适的面团。
8、将面团分成若干小剂子,每个约12克;取一个小剂子按扁,放一小块馅料在其中,约6克。
9、然后将馅料包裹在皮中。
10、再轻轻地搓圆,如皮较干要少许沾点水。
11、依次做好全部,汤圆下面要垫一块打湿拧干的纱布防粘。
12、配好让汤圆口味更加丰富的几样材料:菠萝、醪糟、枸杞在水中,先用水泡几分钟,然后清洗干净,控干水备用。
13、水开下汤圆,用中火煮汤圆,中间要点2-3次冷水,直到全部漂浮上来。
14、然后放米酒和枸杞入锅,煮开就可盛出。
1、第一步,先准备好所有的食材,在煮之前,先把红薯清洗干净,但是不要把红薯皮去掉,如果把皮去掉的话,红薯肉里面的糖分和营养物质就会流失,不仅没有营养,还会影响红薯的口感。在挑选红薯的时候,尽量选择个头大肉饱满的,这样吃起来肉也会更加多,如果太小的话,煮出来就没有什么肉了。
2、第二步,准备一个锅,倒入适量的清水,再加入适量的小苏打,搅拌均匀。用大火把水煮沸,然后把红薯放进去煮。一定要用热水煮,这样可以让红薯表皮在最短的时间内变成半熟,这样煮出来的红薯味道更加香甜,如果是直接放进冷水里面煮的话,红薯皮会慢慢遇热然后破掉,还会进入一些水分,不管是口感还是味道都会差很多。
3、第三步,水煮沸之后,换成小火慢慢煮,大概煮20分钟左右就可以了,这时候的红薯基本上已经熟透了。如果想要吃口感更加软糯一点的,可以再继续煮10分钟左右,这样煮出来的红薯会更加软糯。有点红薯甜味不是很够,可以在煮的时候适当的加一点蜂蜜,这样味道会更加香甜,这样煮红薯就做好了。可以掰开一个看看,又绵又软,十分的诱人。
用料:红薯150克、食盐适量。
步骤:
1、地瓜有很多红土,需要清洗干净。
2、锅内加水。
3、由于锅矮,把地瓜切两半,放进锅里。
4、加点盐,加碘盐。
5、盖上盖子,煮10分钟左右。
6、打开锅盖,取出即可食用。
1、先用热水将红薯粉泡软,泡好了之后将水沥干。
2、将鸡蛋打散,放点盐。将包菜手撕,再切成细条。
3、将油烧热,鸡蛋倒进去,稍微凝固时用筷子搅散,再装进碗内。
4、将油烧热,把红薯粉倒进去,稍微翻炒一下,放盐、生抽、老干妈,再翻炒3分钟,放手撕包菜,跟鸡蛋。继续翻炒,直到包菜熟了,红薯粉有点黏度,就可以出锅了。
5、出锅后,撒上葱花,就可以开动了。