马蹄炖梨教程 怎么做马蹄炖梨（李干炖梨怎么做）

1、食材：马蹄150克、雪梨400克、冰糖60克。

2、把雪梨去皮去囊切块。

3、然后放入炖盅内，加入清水。

4、接着把削了皮的马蹄和冰糖也放入炖盅内。

5、盖上盖，放入蒸锅开始炖制2小时即可。

李干炖梨怎么做

主要材料：冰糖10克，红枣5颗，雪梨1个；

具体做法：

1、首先制作冰糖水，将冰糖放入锅中融化，可适当加入几片柠檬片，放入冰箱冷藏；

2、将雪梨去皮去核切丁，放入开水煮；

3、待雪梨煮至八分熟，加入红枣；

4、加入之前做好的冰糖水，还可以适当加入干贝和枸杞以及百合，稍稍冷却即可出锅。

冰糖炖梨用什么梨好

雪梨。

做法：

将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

冰糖炖梨：润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。

梨炖冰糖起什么作用

1、冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。